Спирулина: полезные свойства и противопоказания, отзывы

Есть такое модное словечко – суперфуд. Так называют продукты – чаще заморские, – которые обладают невероятными полезными свойствами. Они действуют на организм комплексно: дарят энергию, укрепляют иммунитет и помогают сражаться с болячками. Загадочные ягоды годжи. семена чиа. американский шпинат. русский чеснок и льняные семечки. дагестанский урбеч – все это суперфуд. Но отдельно в этом списке стоит спирулина – применение ее было известно еще африканским аборигенам и ацтекам. В СССР лазурной водорослью кормили генсеков, спортсменов и космонавтов, а сегодня этот чудесный «фуд» можно найти в любой аптеке.

Ученые подсчитали: спирулина обживает нашу маленькую голубую планетку уже более 3,5 млрд лет, и благодаря своему необычному водорослевому составу ко всему приспосабливается. За долгие столетия у «травки» выработались свои вкусы – она предпочитает щелочные водоемы со специфической флорой и фауной. Идеальный варианты – озера Чад в Африке и Токскоко в Мексике.

Именно в этих местах любопытные путешественники и обнаружили все приметы спирулиномании. Первым был хитроумный испанский конкистадор Бернар Диас Кастилльо, который в XVI веке обнаружил в меню ацтеков странное блюдо из водорослей – текуитбатл. Ацтеки оказались не только относительно умными (вспомним их медицину и богатейшую культуру), но и изобретательными шеф-поварами – они спирулину клали в хлебушек, готовили соус (куда там современным песто и табаско) и просто сушили на солнышке – чтобы получить питательные сине-зеленые печенюшки.

В 1965 году бельгийские ученые обнаружили те же ацтекские чипсы, но… в районе озера Чад. Любителями сушеных водорослей оказались африканские племена – на редкость миролюбивые и долгоживущие, особенно в сравнении с другими местными дикарями. Исследователи обшарили все окрестности, наковыряли в озере лазурной тины и отвезли в просвещенную Европу – изучать и проверять. Так и была открыта спирулина и ее лекарственные свойства – уникальная по лечебной силе и безвредности пищевая добавка.

Спирулина в таблетках (инструкция обычно прилагается), в порошочках, жидкая паста… С 80-х гг. минувшего века, когда прошли основные спирулиновые испытания и опыты, пищевая добавка стала безумно популярна во всем мире. Оценили ее даже в СССР – министерство обороны выдало МГУ секретный заказ на выращивание озерной тины в искусственных условиях. Правильно, весь мир научился – и мы можем!

Причем выращивать спирулину в особых щелочных инкубаторах оказалось делом нехитрым – древнейшее растение с готовностью дарит свои целебные свойства человечеству. Но хотя российские производители занимают на спирулиновом рынке достойное место, больше всего водорослей завозят к нам из-за рубежа – Японии, Китая, Штатов.

Сегодня в самых разных формах на аптечных полках красуется спирулина. Как принимать добавку, зависит от ее разновидности:

• замороженная живая водоросль (в кубиках по 10-30 гр или в баночках);
• спирулина на фруктозном сиропе;
• в таблетках – классический вариант;
• в порошке (100/500 гр);
• спирулиновые капсулы;
• в хлопьях (обычно по 100 гр).

В каких бы формах ни продавалась спирулина, цена в аптеках и специальных интернет-магазинах будет серьезно отличаться. Но и от формы многое зависит: дешевле всего водоросли в таблетках (от 170 руб. за 60 драже), самая дорогая – замороженная спирулиновая паста (примерно 2000 руб. за 40 гр). Но самое важное – среди многочисленных спирулиновых компаний выбрать самую честную и надежную.

Самые популярные и проверенные производители прежде всего российские: «Сочи», «МГУ» (тот самый секретный советский заказ, проверенный временем), «ВЭЛ» (Москва). Если захотите замороженную водоросль, самую мощную, — вам к самарскому производителю, ООО «Спирулина-с». Отлично зарекомендовали себя серии китайской «Тяньши» и индийской «Ауроспирали».

Вы уже определились, какая самая подходящая для вас спирулина? Инструкция на упаковке детально расскажет, как принимать добавку. Чудо-водоросль абсолютно безопасна, и заработать спирулиновый «передоз» невозможно – Всемирная организация здравоохранения уверена, что принимать в день до 50 гр целебной озерной тины вполне безопасно. А педантичные японцы давно установили для себя идеальную ежедневную дозу – 4 гр.

Если ваша спирулина в таблетках, инструкция по применению посоветует пить в день по 2-5 таблеточек. Малышам до 5 лет дозу надо снизить до 1-2 драже. Поскольку биологическая добавка – к пище, есть ее лучше или перед едой, или во время, запив хорошенько водичкой.

Самое большое раздолье – со спирулиновым порошком или хлопьями. Из порошка можно делать фруктово-овощные смузи, хлопья добавлять в кашу и салат, засыпать в утренние мюсли. Особенно оценят такие вкусности ребятишки – когда еще им достанется стакан необычного сине-зеленого сока?

Спирулина – идеальный белковый продукт. Белка в ней в 2 раза больше, чем в говядине, усваивается он намного легче и не перегружает желудок. В зависимости от сорта белковый процент в лазурной водоросли – 50-70%, углеводов – 10-25%, а жиров – всего 5%. Еще 2% занимает ценная клетчатка – без нее рацион выстраивать просто нельзя.

Особенно ценят спирулиновые таблетки и порошочки вегетарианцы – такой аминокислотной роскоши во фруктах-овощах не встретишь, да и в чечевице с киноа не найдешь. В заграничной водоросли 18 ценных аминокислот – глутаминовая кислота (питает мозг), изолейцин (спасает от анемии), лизин (бережет от вирусов), глицин, фенилаланин и другие.

Витаминами тоже богата спирулина, состав ее – это бета-каротин, витамины В, фолиевая кислота. токоферол (витамин Е)…. Аскорбиновой кислоты вот только нет – но для этого у нас киви. шиповник. черная смородина и апельсинки. Всего в одной маленькой яркой водоросли – около 200 полезнейших витаминов, минералов и уникальных ферментов.

Многие спирулиновые производители, пытаясь доказать, что их водоросль – самая сине-зеленая, именно под таким «панацейным» лозунгом продвигают свой товар. Но хотя спирулина с её полезными свойствами и противопоказаниями известна еще с ацтекских времен, назвать ее лекарством от всех болезней нельзя.

Исследования целебной спирулиновой силы продолжаются до сих пор. Многие свойства ученые уже доказали и активно используют в лечении и профилактике различных недугов. Так чем же конкретно поможет спирулина нашему здоровью?

• Красочная водоросль незаменима при повышенном холестерине. Она выводит вредный холестерин из нашей крови, чистит сосуды и бережет нас от атеросклероза.
• Эффективно чистит кишечник и печень, выводит тяжелые металлы из организма при отравлениях. Незаменима для городского жителя!
• Снижает самые разные проявления аллергии.
• Питает мозг, улучшает память и внимание, успокаивает нервы.
• Укрепляет иммунитет и борется с вирусными хворями – от простуды и гриппа до герпеса.
• Водорослевая клетчатка питает полезную кишечную микрофлору, помогает очистить кишечник от токсичных залежей, позволяет наладить обмен веществ.
• Очищает кровь и улучшает ее состав, насыщает гемоглобином и помогает справиться с анемией. Поэтому спирулина при беременности – очень популярная рекомендация среди акушеров-гинекологов.
• Дарит энергию. Зелеными лучами солнца называют лазурную спирулину, и не просто так. Бодрый иммунитет, отличное пищеварение, полноценный сон и крепкие нервы – это залог позитивной энергии и желания покорять мир каждый день (даже если вы просто сидите в офисе).

А самое важное, что за все века своей целебной миссии никому не навредила спирулина – противопоказания у этой водоросли практически отсутствуют. Единственный запрет на прием спирулины – опасное заболевание фенилкетонурия.

Лишний вес – это настоящий крест современных горожан, сидящих в офисах и привыкших к вредным перекусам и поздним ужинам. Любая добавка, сулящая стройную фигуру и регулярный стул, сразу же возводится в ранг чуда. Вспомнить только ягоды годжи, амазонскую гуарану. зеленый кофе …

Как же хочется, чтобы полезная спирулина тоже помогала похудеть. Вот только не поможет. Нет, мы не призываем отказаться от спирулины при лишнем весе, бесполезной тратой денег она не будет. Но сбросить 5-10-15 лишних килограммов не поможет одна только спирулина – отзывы худеющих это подтверждают.

Лазурная водоросль помогает снизить аппетит, наладить пищеварение, улучшить обмен веществ – а это фигуре однозначно на пользу. И если вы начнете правильно питаться, ограничите свою суточную дозу калорий, займетесь фитнесом или просто начнете делать по утрам зарядку, спирулина станет отличным помощником в этом деле. Но спирулина похудательную диету вам не заменит.

Среди тех дам, кому все же помогла спирулина для похудения, отзывы очень признательные:

«Я покупала спирулину в порошке, идеальный продукт для утренних смузи! Делала коктейли со шпинатом, манго, киви… Энергии – до самого обеда, на тренировки просто летела! Сейчас опять нужно скинуть несколько килограммов, обязательно закажу спирулину».

«Я худела комплексно – фитнес, не ела после 6, никакого сладкого. Спирулина очень помогла – после нее чувство голода не приходило очень долго, и было легко продержаться до обеда».

Но не только за иммунитет и здоровые сосуды борется спирулина – полезные свойства ее незаменимы для женской красоты. Ароматное водорослевое обертывание – услуга от самых дорогих и престижных салонов красоты, для пущей эффективности профессионалы готовят смесь из спирулины, ламинарии и литотамниума.

Но с салонами все понятно, в наше непростое время не всем они по карману, а сине-зеленого спа все равно очень-очень хочется. Выход простой – научиться, как принимать спирулину для красоты самостоятельно дома.

Водоросли издавна считались волшебным средством для возвращения красоты и упругости кожи. Антицеллюлитный массаж, маска против морщин – все это классическая водорослевая специализация. Домашняя маска для лица со спирулиной поможет разгладить кожу, убрать мелкие морщинки, освежить цвет лица, стянуть широкие поры и снять лишнюю жирность.

Самый простой рецепт – это развести 4-5 спирулиновых таблеток водой, нанести на кожу, а через 15 минут смыть. А вернуть сияющий цвет лица, убрать следы усталости и разгладить ранние морщины поможет такая очищающая масочка.

Смешиваем столовую ложку овсяной муки (размолоть геркулес в кофемолке), столовую ложку сметаны и чайную ложку спирулины (в порошке). Плотненьким слоем наносим на лицо, через 15 минут тщательно смываем. Для жирной и пористой кожи сметану можно заменить на яичный белок.

Спирулина для волос – это не роскошь, а спасительное средство. Спасительное – потому что помогает от самых серьезных проблем. Выпадают волосы, никак не можете справиться с перхотью или локоны превратились в солому после тяжелой зимы? Для вас – несколько вариантов спирулиновых масок для волос.

Вам понадобятся: 2 стол. ложки жидкого меда, стол. ложка лимонного сока, 2 яичных желтка, чайная ложка спирулинового порошка. Все смешать, нанести на прядки (особенно активно втереть в корни). Смывать через 20-30 минут!

Вам понадобятся: 2 яичных желтка, 2 стол. ложки морковного фреша, чайная ложка лимонного сока и порошка спирулины. Все смешать, намазать на локоны, держать около 30 минут.

Уже с первого раза действует спирулина для волос – отзывы на женских форумах с восторгом говорят, что локоны после таких спа-процедур невероятно блестят, становятся мягкими и очень послушными. И выпадают намного меньше!

Хотя африканскими племенами и современными американцами очень уж любима спирулина, отзывы врачей о ней довольно противоречивы.

Фармацевты обычно говорят о спирулине очень позитивно и с готовностью рекомендуют ее клиенткам. Побочных эффектов никаких, организм спирулину отлично переносит, аппетит она снижает, а еще воды после нее хочется невероятно – с легкостью можно выполнить ежедневный лимит в 1,5-2 литра. А что еще нужно женщинам?

Терапевты и узкие специалисты не настолько покладисты. Они соглашаются в одном – спирулина является отличным источником белка, абсолютно безопасна, превысить дозу и отравиться просто нереально. Но вот панацеей от всех бед ее назвать нельзя. Сверхъестественные лечебные способности ее пока не доказаны, полноценным иммуномодулятором она не является. В лучшем случае водоросль будет необычным продуктом на вашем столе, еще и с богатым набором витаминов.

А что же обычные люди, помогла ли им спирулина? Отзывы и здесь говорят разное. Многие отмечают невероятную энергию после спирулинового курса, говорят, что простуда совершенно не липнет, кишечник работает по часам, кожа заметно чище. Но кому-то спирулина не помогает совершенно.

Станет ли для вас сине-зеленая спирулина самой лучшей витаминкой и личным косметологом, угадать невозможно. Ясно одно – никакого вреда здоровью она не принесет. А решать, стоит ли доверять советам коллег, фармацевтов и благодарных посетителей форумов – только вам.

Спирулина для похудения (таблетки, капсулы и порошок)

Большое количество людей сталкиваются с проблемой лишнего веса, при этом используя для коррекции фигуры не самые полезные и безопасные для организма инструменты. Как известно, для того, чтобы масса тела снижалась, необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Наилучших результатов помогут добиться специальные бады (биоактивные добавки), ускоряющие процессы в организме, очищающие кишечник и позволяющие добиться лучших результатов за меньшее время. Одной из наиболее действенных и популярных природных добавок к пище считается спирулина.

Спирулина – это водоросль с закрученными в спираль листьями, от чего подводное растение и получило свое название. Микроводоросль имеет сине-зеленый цвет, при этом состоит она из одинаковых по структуре и типу волокон. Применяется описываемое растение в самых разнообразных цвелях, выступая в роле биодобавки, а также являясь действенным лечебным препаратом для борьбы с разными недугами.

Необходимо отметить, что спирулина – это китайская микроводоросль-бактерия, которая на своей родине культивируется на специальных фермах. После выращивания продукт высушивают, а затем измельчают, получая порошок. Порошок фасуют в чистом виде, трамбуют для производства таблеток или же вводят порошок в капсулы. Описываемое средство широко применяют в диетологии для снижения массы тела и общего улучшения работы организма.

Спирулина, являясь природным компонентом, содержит в своем составе огромное количество питательных веществ и витаминов, необходимых человеку. Начать нужно с того, что на 70 процентов микроводоросль состоит из полноценных белков особой структуры. Помимо того, что спирулина способствует очищению организма, из-за чего и наблюдается существенное снижение массы тела, она увеличивает общий уровень иммунитета и принимает активное участие в протекании обменных процессов.

Обратить внимание также необходимо на количество витаминных групп, содержащихся в водоросли – это А, В1,2,5,6,9,12, Е. При этом богата спирулина и микроэлементами, а также минералами. Присутствуют в ее составе и растительные пищевые волокна, являющиеся необходимым компонентом для выведения из организма токсинов. Описываемое растение является столь эффективным средством для похудения еще и по тому, что в ней содержится большое количество жирных насыщенных и полиненасыщенных кислот, сжигающих жировые отложения и омолаживающие ткани. К тому же водоросль снижает ощущение голода, нормализует показатель сахара в крови, восстанавливает микрофлору желудка.

Стоит учитывать то, что спирулина является высоко насыщенным продуктом, который требует значительного контроля и системы в процессе приема. Реализуется сушеная водоросль в разных формах, следовательно и дозировка препарата будет иметь свои особенности в зависимости от разных факторов. Чтобы добиться скорейшего похудения и избежать вреда для организма, нужно следовать инструкциям, а также потребуется проконсультироваться с врачом, так как средство является аллергеном.

Приобретая средство в порошковом виде для похудения, нужно понимать, что рацион питания должен быть сбалансирован и иметь вид диеты, в которой описываемая водоросль станет биодобавкой. В рамках способа и времени приема средства ограничений нет, но известно, что в день необходимо потреблять от трех до четырех грамм сушеного порошка. Его можно использовать в качестве приправы, добавки в пищу или коктейль. Водоросль не испортит вкус ни свежеприготовленного риса, ни свежевыжатого сока. Существует еще один способ приема порошка – заваривание 3-ех грамм сырья половиной стакана кипятка, что может вполне заменить один из приемов пищи.

В аптеках и специализированных магазинах продукт продается еще и в форме таблеток или капсул. Курс приема этих медикаментов колеблется от трех недель до шести, его продолжительность в большей степени определяется состоянием организма и желаемым эффектом. В основное рекомендуют принимать препарат трижды в день по две таблетки, съедая первую капсулу\таблетку натощак. Лучше всего пить водоросль во время приема пищи.

Описываемый природный компонент, помимо полезных свойств, может и негативно воздействовать на организм, в связи с чем, выделяются особые противопоказания. Поскольку препарат содержит в своем составе достаточно много микро и макроэлементов, в том числе витаминных комплексов, спирулина считается высокоаллергенным продуктом, который нужно принимать в пищу с большой осторожностью.

Отказаться от приема препарата в любом виде следует и тем лицам, кто страдает от аутоиммунных недугов, а именно: рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и т. п. Негативное воздействие на организм в этом случае оказывается по тому, что описанный комплекс заболеваний характеризуется изменением работы иммунной системы. В результате потребления водоросли симптоматический комплекс будет размазываться, и следить за протеканием болезни будет невозможно.

Не стоит сочетать прием спирулины с препаратами и продуктами питания, которые увеличивают свертываемость крови. Не стоит пить микроводоросль детям младше 12-ти лет и женщинам в период беременности.

Особой разницы в том, какая форма препарата из сушеной водоросли применяется в целях похудения — нет. На сегодняшний день известно достаточно большое количество фармакологических компаний занимающихся производством медикаментов состоящих из спирулины. Кардинальной разницы между производителями продукта нет, так как основной компонент один и тот же, однако при выборе таблеток или капсул нужно обращать внимание на некоторые факторы, например страну экспортера сырья, а также состав. Чтобы выбрать настоящее средство, ниже приведем перечень наиболее популярных продуктов на отечественном рынке, которые заслуживают внимания:

• «Вэл» — таблетки 60-120 штук, состоящие из спирулины на 99 %;
• «Тяньши» — желатиновые капсулы массой 250 мг. Общее количество спирулиновых капсул – 100 штук;
• «Солгар» — китайские таблетки со спирулиной – 100 штук в упаковке;
• «Золотая» — 62 желатиновые капсулы большого размера со спирулиной.

Перед тем, как включить спирулину в рацион питания с целью похудения, необходимо получить консультацию врача.

Маша. Мне очень подошли капсулы от Тяньши – это очень качественный продукт, с помощью которого я за месяц похудела на 5 килограмм.

Катя. Я никогда не могла подумать, что какая-то биодобавка с водорослью может помочь мне привести себя в форму. Я активно занималась спортом и при этом каждый день выпивала по 6 таблеток спирулины и уже через 2 недели потеряла около 6 килограмм.

Ира. Уже второй раз пропиваю таблетки от Вэл, хорошо помогают привести свое тело в форму без голоданий и тяжелых диет.

Спирулин для женщин: отзывы

Спирулин для женщин - это, на мой взгляд, очень хорошая и полезная добавка к пище. При ее употреблении, организм обогащается йодом, селеном и железом. Я впервые попробовала по рекомендации врача, когда были проблемы с щитовидной железой из - за недостатка йода в организме. Мне очень помогло. С тех пор употребляю этот БАД практически регулярно.
Рекомендую обязательно попробовать всем, кто хоть немного переживает о своем здоровье. Покупаю я эту добавку в интернет - магазине. Обычная цена за одну упаковку - 3380 рублей. Соглашусь, что немного дороговато, но на своем здоровье лучше не экономить. А потом, на сайте регулярно проводятся выгодные акции, поэтому ту же самую упаковку можно приобрести всего за 1690 рублей.

Был ли полезен отзыв?

Я принимала спирулину во время беременности и в первые месяцы кормления грудью. Во время беременности принимала в целях профилактики от простудных и вирусных заболеваний, для повышения иммунитета и для повышения гемоглобина. Принимала по 1 капсуле рано утром за час до еды. Простудными заболеваниями во время беременности не болела, и даже когда все члены моей семьи переболели, так как моя беременность, а именно второй и третий ее триместр выпали на зиму и весну, ни один вирус меня не одолел. А когда я ходила на очередные приемы к гинекологу, врач всегда удивлялась моим анализам, а именно гемоглобину. Мой гемоглобин был лучший из всех беременных у нее на участке. Так же я верила в то, что принимая спирулину, я давала дополнительное питание плаценте, через которую питался мой ребеночек.
Во время кормления кормления грудью я принимала спирулину для того, что молоко было более питательным, ведь с моим молоком ребенок тоже получал залог здоровья и долголетия. Я надеюсь, что с помощью этого продукта я заложила в своем ребенке хороший имунитет.

Был ли полезен отзыв?

Ну кто не знает о спирулине? Я думаю уже практически все знакомы с этой очень древней и полезной водорослью. В ней просто огромное количество полезных микроэлементы, а также макроэлементов. В особенности такой продукт очень полезен для женского здоровья.

Когда рекомендуется её принимать?

• для того чтобы цикл пришёл в норму
• при беременности
• даже можно если у вас появился токсикоз на ранних, и более поздних сроках
• при разнообразных эрозиях
• если менструация очень болезненная
• а также для кормящих матерей.
  

Противопоказаний вообще никаких нет, так что можете пользоваться совершенно спокойно. Очень рекомендую.

Был ли полезен отзыв?

9 Октября 2015, 09:04

Полезные свойства от королевы водорослей

подходит и мужчинам и женщинам
эффективна
широкий спектр применения
полезна
можно применять при лактации

Известно, что спирулину многие народы издавна принимали в пищу, и знали об ее полезных свойствах. В наше время она только набирает обороты, но уже считается пищей 21 века. В ней собрано уникальное соотношение всех полезных и необходимых веществ для человека.

У меня вся семья принимает регулярно этот БАД. После того как он вошел в наш дом, мы стали реже болеть простудными заболеваниями, полностью отказались от поливитаминов, так как в ней содержится все необходимое. Если честно я любитель принимать различные биодобавки, но такого результата еще не встречала. Это действительно стоящий препарат. Благотворно влияет на работу всего организма, способствует очищению и даже выводит тяжелые металлы.

Дополнительным бонусом от этого средства стало для меня снижение веса. Если честно об этом я даже не задумывалась, но когда за месяц потеряла 4 кг, была приятно удивлена. Мало того что здоровье поправила, так еще и фигуру в порядок привела без всяких диет.

Был ли полезен отзыв?

Об этом средстве я узнала от своей сестры, которая несколько лет назад принимала этот препарат. Она лечилась от определенной женской болезни, ну а я просто хотела укрепить иммунитет и сбросить лишний вес. Я даже не стала с врачом советоваться, поскольку спирулина вряд ли может нанести какой-то вред, подумала я. Но другим все же рекомендую прочитать инструкцию и сходить к своему доктору. Организм у всех разный. Мне вот повезло. Никаких побочных эффектов.

А скинуть лишние килограммы мне все-таки удалось. Плюс ко всему, ушла хроническая усталость, иммунная система окрепла, я стала реже болеть. Фигурка преобразилась. Забыла сказать, что за месяц похудела я на 6 кг. Представляю, какой был бы результат, если бы я еще и спортом занималась!

Был ли полезен отзыв?

8 Октября 2015, 16:58

имеет много показаний для лечения и профилактики
можно принимать детям и беременным

Начну с того, что я давно читала про эту водоросль. Не помню в каком источнике описывались полезные свойства этого растения. Причём она известна народу очень давно. Нигде нет такого полезного состава. В ней содержится очень много железа, которое усваивается организмом в полном объёме, кальция, цинка витаминов. Знающие люди употребляли её в пищу, потому что здесь очень много белка.

Не секрет, что витамины, которые мы покупаем в аптеке это гольная синтетика, из неё 30% всего лишь усваивается организмом. Я тоже до поры до времени покупала и пила всевозможные препараты, обещающие прочность моим костям, волосам и зубам. Только должного результата не получила. Пустая трата бюджета. Совсем недавно в аптеках появилась Спирулина для женщин. Испробовала на себе и хочу сказать, что у кого проблемы по-женски обязательно должен попробовать.

Конкретно я принимала её перед едой. Никакого дискомфорта по вкусовым ощущениям не испытывала. Курс моего лечения составил 3 месяца. У всех он проходит по-разному, в зависимости от ситуации. Результат меня полностью устроил. Воспалительные процессы в придатках яичников больше не беспокоят, улучилось состояние кожи, перестали ломаться и слоиться ногти. Наконец удалось отрастить красивые, здоровые волосы.

Её советую принимать беременным и детям. Это уже говорит о масштабах полезности для организма.

Был ли полезен отзыв?

Не контролируется качество

Про спирулину я узнала пару лет назад от знакомой, она принимала такое средство в борьбе за идеальный вес и вечную молодость. Сказала, что это биологически активная добавка, обладающая массой полезных свойств, с уникальным составом из сине-зеленых водорослей. Якобы, во время применения она заметила улучшение состояния кожи, волос, ногтей и общего состояния.
Я не смогла устоять и решила тоже попробовать, покупать не стала, взяла у неё несколько таблеток. На вид они темно-зеленого цвета, небольшие, слегка выпуклые с обеих сторон. Запах лёгкий, похож на травянистый. На вкус мне показались безвкусными.

Мне было посоветовано пить спирулину три раза в день по одной таблетке.
Пару дней я принимала БАД внутрь, но т.к. средство все-таки для меня малоизвестное, решила не злоупотреблять и перешла на наружное его применение. Благо, это возможно и аллергических реакций не было замечено.
Я добавляла растолченные таблетки в свои обычные маски для лица (домашние или магазинные), делала их один раз в неделю. Получившиеся гранулы спирулин действовали мягко, как лёгкий скраб. Кожа после такого очищения была чистая, гладкая, упругая.

С такой же периодичностью подсыпала зелёный порошок в маски для волос. Эффекта особого не заметила. Да, гладкие. Да, блестящие. Расчесываются хорошо и не электризуются. Но они обычно такие же после обычного бальзама. Расти волосы быстрее не стали, выпадать меньше - тоже.
Вобщем закончились мои небольшие запасы за пару месяцев, при моем экономном расходе и дальше я такое средство покупать не стала.
Во-первых из-за высокой стоимости.
Во-вторых, потому что не везде его можно купить и это вызывает дополнительные неудобства.
В-третьих - это БАД, его качество и производство контролируется всего лишь Роспотребнадзором, а не Минздравом.
Знакомая тоже допила свои таблетки и больше не покупает почему-то. Но продолжает утверждать, что спирулина - отличная добавка.
P.S. Пить такое средство во время беременности, лактации или давать ребёнку я бы конечно же не стала, только если по настоятельной рекомендации врача! Потому что у любых таблеток имеются противопоказания.

Был ли полезен отзыв?

Вообще спирулина - это микроводоросль сине-зеленого цвета. В ней содержится очень много железа и хорошо усвояемого организмом белка. Именно поэтому этот продукт считается хорошим для иммунной системы и для репродуктивной функции женщины.

Я пропивала курс этот в 2013 году (хочу заметить, что это не лекарство, а добавка, что дает ей еще один плюс), когда долго не получалось забеременеть - стенка эндометрия была тонкая. Вот мой гинеколог и посоветовал мне спирулину. Продается в любой аптеке, так что проблем с покупкой не возникает. А помогает при всех женских болезнях, которые только можно найти, даже при климаксе.

Кстати, знаю, что спирулина - прекрасно очищает организм и выводит всякую ерунду из него, с ее помощью можно даже худеть.

Был ли полезен отзыв?

Думаю, что нет женщины такой, которая бы не слышала о полезных свойствах спирулины. Ведь по каким направлениям она только не работает и как же она полезна. Начнем с того, что она ведь содержит железо, тот же кальций, магний, цинк, что крайне важно для каждого человека.

Но, особенно радуют её свойства укреплять иммунную систему, очищать организм, также понижать уровень холестерина, улучшать состояние кожи, вполне естественно, она же способствует похудению.

Уже после месячного потребления данного продукта во мне произошли большие изменения, я сбросила 5 килограмм, стала выглядеть гораздо моложе, что способствовало огромному количеству комплиментов в мой адрес, вполне естественно, улучшилось и состояние ногтей, волос. Я просто ведь влюблена в неё.

Был ли полезен отзыв?

Права защищены. Копировать материалы сайта запрещается!

Новый конкурс на название сайта отдыха на черном и азовском море (с 06.04.2016). Призовой фонд 3 000 рублей! . Конкурс всего два дня!

Таблетки Спирулина – инструкция по применению, отзывы

Интересный факт: Суммарное расстояние, которое преодолевает кровь в организме за сутки, составляет 97000 км.

Интересный факт: Вплоть до 19 века зубы удаляли не стоматологи, а врачи общего профиля и даже парикмахеры.

Интересный факт: По мнению калифорнийских ученых, люди, съедающие в неделю хотя бы 5 грецких орехов, в среднем по статистике живут на 7 лет дольше.

Интересный факт: Три четверти видов бактерий, живущих в кишечнике человека, еще не открыты.

Интересный факт: Человеческий мозг активен во сне, как во время бодрствования. Ночью мозг перерабатывает и объединяет опыт дня, решает что запомнить, а что забыть.

Интересный факт: Пиявок ставили еще египетские фараоны, в древнем Египте исследователи нашли высеченные на камнях изображения пиявок, а также сцен лечения ими.

Интересный факт: Палец человека за всю жизнь сгибается около 25 миллионов раз.

Интересный факт: Самая высокая температура тела была зафиксирована в 1980 году у Уилли Джонса из Атланты, США, при поступлении в больницу она составляла 46,5С.

Интересный факт: Вероятность заболевания лейкемией у детей, отцы которых курят, в 4 раза выше.

Интересный факт: В 2002 году румынские хирурги установили новый медицинский рекорд, удалив из желчного пузыря пациента 831 камень.

Интересный факт: Печень наиболее эффективно разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

Интересный факт: Самый тяжелый орган человека — кожа. У взрослого человека среднего телосложения она весит около 2,7 кг.

Интересный факт: «Виагра» была изобретена случайно в процессе разработки лекарства для лечения сердечных заболеваний.

Интересный факт: Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.

Интересный факт: В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.

Спирулина - биологически активная добавка, изготовленная на основе китайской бурой водоросли. Данный препарат обладает укрепляющими и очищающими свойствами. Он способствует выводу вредных веществ и шлаков из организма, повышению защитных его свойств и восстановлению обмена веществ.

Спирулина выпускается в форме настойки, капсул и таблеток, предназначенных для приема внутрь.

В состав данного препарата входят такие компоненты, как фолиевая кислота, витамины (A, B, F, E, H), водоросль Спирулина, фикоцианин, а также такие микроэлементы, как фосфор, магний, цинк, калий и железо.

Спирулина представляет собой одноклеточную водоросль, обладающую лечебными свойствами. Водоросль является богатым источником йода, а также эффективным профилактическим средством, применяемым в процессе лечения заболеваний щитовидной железы. Хлорофилл, который входит в состав Спирулины, достаточно эффективен в отношении заболеваний десен, галитоза. а также синусита. Данное средство способствует улучшению состояния кожи, стимулированию процессов регенерации, а также устранению воспалительных процессов слизистых оболочек. Согласно положительным отзывам о Спирулине, препарат эффективен при профилактике образования злокачественных опухолей, а также в процессе лечения предракового состояния. Активные компоненты, входящие в состав данного средства, способствуют снижению уровня сахара в крови и укреплению иммунитета. Препарат оказывает антиоксидантное действие, а также, при условии его регулярного применения, компенсирует дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Кроме того, Спирулина способствует снижению массы тела и нормализации обмена веществ.

Согласно инструкции Спирулины, препарат применяется в процессе проведения профилактики и лечения атеросклероза. онкологических заболеваний, сахарного диабета. нарушений обмена веществ, заболеваний почек и мочевыводящих путей, избыточного веса, аллергии. заболеваний пищеварительной системы, гипертонии. инфекционных заболеваний, бессонницы, кошмаров, а также гормональных нарушений. В соответствии с отзывами о Спирулине, данное гомеопатическое средство назначается в целях усиления иммунитета и обогащения организма полезными веществами в процессе лечения ВИЧ и СПИДа.

Согласно инструкции Спирулины, данное средство взрослым пациентам следует принимать по две-пять таблеток два раза в сутки. Детям в возрасте до пяти лет препарат рекомендуется принимать в дозировке по одной-две таблетки Спирулины два раза в сутки.

В качестве источника биологически активных веществ, препарат следует принимать два раза в сутки по две таблетки Спирулины.

При наличии халитоза гомеопатическое средство необходимо принимать в форме порошка, для применения которого его следует развести в 150 мл воды. Полученным раствором необходимо полоскать рот.

При наличии у пациента дефицита йода в организме данное средство назначается в дозировке, устанавливаемой лечащим врачом. В целях поддержания нормального уровня йода следует применять спиртовой экстракт Спирулины два раза в сутки по одной чайной ложке. Для снижения уровня содержания сахара в крови и восстановления обмена веществ следует принимать две-четыре таблетки Спирулины два раза в сутки перед приемом пищи.

В соответствии с инструкцией Спирулины, данное средство в процессе лечения заболеваний пищеварительной системы необходимо принимать во время приема пищи, запивая при этом достаточным количеством воды. Продолжительность курса лечения в среднем составляет шесть-восемь месяцев.

Таблетки Спирулины и другие формы препарата принимать не следует при наличии у пациента гиперчувствительности и непереносимости компонентов, входящих в состав данного средства. Кроме того, Спирулина не назначается женщинам в период беременности и кормления грудью, пациентам, страдающим гиперфункцией щитовидной железы, язвенной болезнью, сердечной недостаточностью, кровотечениями органов желудочно-кишечного тракта, инфарктом миокарда. угревой сыпью, инсультом. нервными расстройствами, а также тромбозом сосудов.

С особой осторожностью, согласно отзывам о Спирулине, данное средство следует принимать пациентам в пожилом возрасте и пациентам, страдающим почечной и печеночной недостаточностью.

В некоторых отзывах о Спирулине отмечается, что препарат в ряде случаев может стать причиной развития головокружения. потери сознания, тошноты, головной боли. диареи. спазмов мышц, нарушений функционирования щитовидной железы, бессонницы, нарушений внимания и координации, а также гипогликемии. Согласно отзывам о Спирулине, достаточно продолжительное применение препарата может спровоцировать развитие таких аллергических реакций, как крапивница. зуд, отек Квинке. дерматит. экзема. повышенная потливость и кожная сыпь .

Описание препарата, размещенное на этой странице, является дополненным и упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.