Обжимник пояс для похудения инструкция

Инструкция на русском языке для тренажёра живота AbGymnic

Миостимулятор пояс AB Gymnic (АбЖимник)

Пояс миостимулятор AB Gymnic незаменим всех, кто хочет иметь красивую фигуру, но у кого нет времени для посещений массажных кабинетов, SPA-салонов и тренажерных залов. Пояс AB Gymnic – Ваш домашний личный тренер и super доктор, который без изнурительных тренировок и физических нагрузок сделает ваш пресс накаченным, а мышцы на животе, руках и ногах обретут выпуклую форму. К тому же, в процессе применения AB Gymnic Вы избавитесь от лишнего веса.

Для получения эффекта от пояса миостимулятора АбЖимник достаточно одеть его и носить, можно даже присесть посмотреть ТВ или просто отдохнуть. Результат не замедлит себя долго ждать. Слабые электроимпульсы, вырабатываемые поясом заставляют сокращаться мышцы обрабатываемой группы до 600 раз в минуту, такое не под силу даже при самых интенсивных нагрузках и тренировках. Вы можете настроить работу пояса под свои индивидуальные запросы: доступна любая комбинацию из шести программ и 10 режимов работы. Тренажер для живота электронный AB Gymnic можно носить прямо на теле, ведь для работы ему не нужен шнур питания – массажер для тела беспроводной, только не забывайте обрабатывать участки тела специальным гелем.

Он прост в использовнии. Прибор оснащен тремя кнопками управления.

1. Кнопка "ОN/Hi" – служит для включения пояса и увелеичения мощности. Нажав на кнопку 1 раз - Вы включите прибор, каждое последующее нажатие будет увеличивать интенсивность на один уровень из 10 возможных. Чем больше мощность, тем сильнее сокращаются мышцы.

2. Кнопка "OFF/Low" – служит для выключения пояса или понижения мощности. Нажав на кнопку 1 раз, Вы уменьшите интенсивность на 1 уровень вплоть до выключения устройства.

3.Кнопка "MODE" - служит для выбора одного из шести режимов работы. Два световых индикатора позволяют определить выбранную программу.

Включениеи начало работы :

Пояс работает от одной батареи CR2032(входит в комплект)

1. Открыв отсек для батареек, положите батарейку CR2032 положительным(+) контактом вверх и закройте отсек.
2. Необходимо убедиться, что прибор находится в отключенном состоянии, проверьте индикаторы, они не должны гореть. Если прибор включен, отключите его кнопкой "OFF/LO".
3. Нанесите на внутреннюю часть пояса электропроводящий гель (входит в коплект). Гель можно заменить другими электропроводящими гелями, приобретенными в аптеке.
4. Отрегулировав пояс по длине, разместите его на участке тела, который Вы хотите тренировать. Закрепите Ab gymnic липучками.
5. Включите аппарат, нажатием на кнопку "ON/HI". Индикатор покажет, что устройство готово к работе. На этом этапе необходима выбрать режим работы аппарата.
6. Пользуясь кнопкой "MODE" установите один из шести режимов.
7. Кнопкой "ON/HI" выберете подходящий Вам уровень мощности. Мышцы должны сокращаться сильно, но не беспокить Вас. Легкое покалывание в начале тренировки - нормальное явление.
8. По окончании тренинга выключите кнопкой "OFF/LOW", постепенно снижая уровень интенсивности.

ВНИМАНИЕ. Прибор работает только при использовании электропроводящего геля. если Вы не чувствуете как сокращаются ваши мышцы - убедитесь в плотности прилегания пояса и постепенно поднимайте уровень интенсивности.

Рекомендованное время ежедневного применения электронного миостимулятора
– пояс достаточно одевать на 10 минут в день. Уже через 3-4 недели будет заметно значительное укрепление мышц и уменьшения жировой прослойки на обрабатываемых участках тела. Максимальный и еще более быстрый эффект от действия тренажера AB Gymnic можно получить при сочетании дополнительных занятий спортом или фитнесом, правильно подобранной диеты и ежедневных тренировок мышц с помощью пояса миостимулятора.

Пояс Ab Gymnic, инструкция на русском

Миостимулятор, или вибрационный пояс Ab Gymnic знаком многим, по крайней мере, многие о нем слушали. А раз так, то уже пора испытать его и на себе, убавив пару-десяток сантиметров в талии приобретя, наконец, пресловутые «кубики» пресса. И сделать это без каких-то особенных усилий и упражнений, всего лишь совершая вибрационный массаж с помощью данного прибора один-три раза в день.

Как правильно использовать Аб Джимник? Главное, сперва определиться с противопоказаниями. Если у вас имеются заболевания органов брюшной полости, мочеполовой системы, то, увы, от использования миостимулятора вам, скорее всего, придется отказаться (точнее скажет врач). Тем же, кто не найдет противопоказаний, также следует соблюдать осторожность: начинать постепенно, с недолгих (3-5 минут) сеансов, не превышать общего времени тренировки 20 минут за 1 раз и 30 минут за день.

Пояс представляет собой электронное устройство, передающее определенные импульсы мышцам тела, заставляя их сокращаться как во время физической нагрузки и таким образом тренируя. Чтобы контакт был эффективен, внутренние пластины пояса перед сеансом необходимо мазать специальным гелем на водной основе (входит в комплект). Гель можно заменить увлажняющим кремом, хотя последний, в отличие от геля, проводит ток хуже и может оставить следы. В крайнем случае подойдет и обычная вода, однако при ее использовании могут возникать неприятные ощущения.

Итак, пояс смазан гелем (или смочен водой) и готов к использованию. Наденьте его, разместив на том месте, которое требуется «простимулировать». Это может быть живот, поясница, бедро. Выберите один из четырех режимов. Начинать рекомендуется с наименее интенсивного, чтобы привыкнуть, и длительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На первых порах занимайтесь каждый день – 1 раз по 20 минут, 2 раза по 15, либо 3 раза по 10. Первые результаты в виде укрепления мышц пресса и спины, проявления первого рельефа и удаления первых сантиметров с талии вы увидеите примерно через 7-10 дней. После достижения желаемого –похудения, например – можно переходить на поддерживающие занятия, которые проходят всего 2—3 раза в неделю по 15-20 минут.

Если вы желаете получить вместе с вибро-поясом понятную инструкцию на русском языке, то вам следует обращаться на официальный сайт. Тогда вы точно станете обладателем оригинального прибора, а не подделки, и сможете получить исчерпывающую информацию о товаре.

Пояс AB GYMNIC: инструкции для домашнего использования

Этот тренажер чаще всего используют дома, занимаясь легкими домашними делами. Для пояса Ab gymnic инструкция на русском языке разработана в целях помощи в разработке мышц пресса и спины. Ab Gymnic инструкция поможет сделать тело рельефным за короткий срок. Хватит двадцати минут в день, чтоб стать привлекательной или привлекательным.

Мужчины уже оценили этот пояс, ведь он создает на прессе кубики, о которых многие только мечтают. Пояс-тренажер универсален, потому что делает живот упругим, а спину прямой и крепкой. Но не только мужчины его используют. Многие женщины уже остановили свой выбор на этом пассивном тренажере. И все потому, что Ab Gymnic экономит время, делая девушек стройными и красивыми. Он помогает убрать лишние сантиметры на талии и бедрах, самых проблематичных зонах.

Быстро и эффективно перед купальным сезоном пояс сделает живот плоским. Если за зиму набрались лишние килограммы, Ab gymnic приведет вес в норму. Он придаст уверенности в своей привлекательности и стройности. Бедра и ягодицы станут сексуальными за счет подтянутости кожи. Достаточно потренироваться месяц, и результат очевиден. Красивая пятая точка будет упругой благодаря поясу AB Gymnic, инструкция на русском языке как это сделать содержит подробное описание. Ножкам тоже следует уделить достаточно внимания. Тренажер придаст им стройности и уберет целлюлит. После использования чудо-пояса кожа становится гладкой и ровной. Она светится изнутри, излучая энергию и силу. Живот состоит из мышечной массы, которая может обвиснуть по разным причинам – неправильная еда и перекусы в фаст-фудах, сидячая работа или просто роды делают фигуру бесформенной.

Пояс AB Gymnic, как пользоваться легко разобраться по инструкции, создает непрекращающиеся сигналы для мышц. Он стимулирует нервные окончания, поэтому мышечные волокна на животе и спине начинают сокращаться, то есть тренироваться и подтягиваться. Тренажер глубоко прорабатывает пресс и не доставляет неприятных ощущений при его использовании. Сокращения мышц чувствуются, но не сильно и безболезненно. Инструкция по эксплуатации AbGymnic на русском и других языках предлагает тренироваться в системе, чтоб достичь стойкого результата, как в похудении, так и подтянутости кожи. Пояс для домашнего использования можно одевать при просмотре телевизионных программ, если мышцы не сильно запущены и их нужно немного подтянуть. А вот если спина слабая, тело сутулится, есть лишние килограммы и нет подтянутого пресса, тогда следует кроме пояса использовать дополнительный комплекс упражнений.

При достижении нужных результатов не стоит бросать использование AbGymnic. Нужно периодически закреплять результат. Тренироваться можно, например, 2-3 раза в неделю. Если применять каждый день, можно перекачать мышцы тела. Сразу после родов по инструкции нельзя использовать аппарат, так как тело еще не восстановилось полностью. А вот спустя полтора-два месяца, проконсультировавшись со своим врачем-гинекологом, можно начинать занятия. В инструкции по применению ABGimnic на русском говорится, что пояс включает в себя 10 разных режимов. Он поможет массажировать кожу, удалять целлюлит и наращивать мышечную массу. Пояс расщепляет жиры, выводит их из организма, улучшая обменные процессы. Во время тренировок удаляются шлаки и токсины, поэтому кожа становится чистой и упругой. Пояс поможет укрепить стенки сосудов и насытить кровь кислородом. Используя данный аппарат, мышечная масса всегда будет в тонусе.

На пояс обращают внимание и покупают его профессиональные спортсмены, мамы в декрете, бизнесмены. Он зарекомендовал себя, как средство номер один при борьбе с лишним весом даже при недолгом использовании. Ab Gymnic, как пользоваться инструкция укажет подробно, работает со скоростью 5 импульсов в секунду. Пояс можно применять перед основными тренировками, чтоб разогреть мышцы. Есть программа «импульсный массаж», которая поможет сделать тело стройным и подтянет кожу на животе, бедрах и ягодицах. Программа «отработка» пояса Ab Gymnic, инструкции по применению описаны на разных языках, произведет отток лишней жидкости, сделает глубокий массаж клеткам эпидермиса. Аппарат небольшой, поэтому легко поместится в сумке для тренировок. Понадобится всего пара батареек, чтоб привести его в рабочее состояние.

Как работает пояс тренажер для пресса AbGymnic

Как работает пояс тренажер для пресса AbGymnic

Среди всех средств для тренировки мышц в последнее время набирают популярность электромиостимуляторы, например, пояс тренажер для пресса — под воздействием слабых электрических импульсов мышцы сокращаются, и таким образом происходит их тренировка даже без определенных усилий. Такая тренировка “для ленивых” стала возможной после разработки подобных тренажеров для летчиков-космонавтов — в состоянии невесомости их мышцы могли атрофироваться, поэтому данные приборы позволяли постоянно поддерживать в тонусе мускулатуру. Со временем электромиостимуляторы поступили в лечебные учреждения для восстановления активности мышц у лежачих больных, а затем и в косметологические клиники.

Таким образом, в настоящее время они стали доступными для каждого человека. Пояс тренажер для пресса AbGymnic принадлежит к числу именно таких электромиостимуляторов, и рассчитан на применение для тренировки мышц брюшного пресса, предплечья, бицепса и трицепса рук, икроножных мышц, передний и задней части бедра ног, а также мышц ягодиц.

Пояс для похудения AB Gymnic

При использовании пояса-тренажера AbGymnic не только тонизируются мышцы, но и оптимизируется обмен веществ, стимулируется процесс расщепления жировых депозитов, активируются системы циркуляции жидкостей в организме. Кроме того. в процессе его использования улучшается структура кожи.

Во время применения пояса-тренажера для пресса AbGymnic генерируемые им электронные импульсы вызывают интенсивные сокращения мускул и обеспечивают условия для более быстрого выведения шлаков, а накопленных токсических

Пояс тренажер для пресса

веществ и расщеплённого жира. Последний факт очень важен для улучшения кровообращения, так как известно что кровообращение затруднено именно из-за лишнего жира. Расщеплению жира в организме также способствует повышение во время использования тренажера для пресса по отзывам использовавших его, интенсивности потребления энергии, а соответственно и утилизации лишних калорий.

Пояс тренажер миостимулятор ab gymnic отзывы это подтверждают, имеет небольшие габариты, удобный дизайн и довольно прост в использовании, поэтому применять его можно где и когда угодно. Электропитание осуществляется от входящих в набор стандартных батареек, что очень удобно. Можно регулировать определенную интенсивность нагрузки и составлять различные программы упражнений. Этот прибор – настоящая находка для женщин, которые с его помощью могут укреплять свои традиционные проблемные зоны — мышцы живота, бедра, ягодиц. Особенно эффективно применение пояса-тренажера AbGymnic в сочетании с традиционными занятиями спортом.

Тем не менее, нельзя не упомянуть и об ограничениях в его использовании. Болезни кожи в области груди, беременность, инсульт, нарушение мозгового кровообращения, гипертензия, пороки сердца, миокардит и другие заболевания сердца, злокачественная опухоль любой локализации являются противопоказанием к его применению.

Ab Gymnic

Каждый из нас мечтает иметь стройную фигуру, подтянутое тело и при этом не напрягаться. Лежать на диване и худеть. Именно для категории таких людей был разработан пояс для стимуляции мышц AB Gymnic. С ним вы забудете об изнуряющих занятиях в спортзале, о беге на длинные дистанции по утрам, перестанете подсчитывать калории на 100 грамм продукта, подбирать диетические ингредиенты для готовки блюд. Изобретатели пояса считают, чтобы похудеть, вполне достаточно купить электростимулятор и вуаля - пресс с «кубиками» не заставит себя ждать. Ничего не делай: нацепи пояс на проблемную зону и жди, пока она не приобретет желаемое очертание. Ждать придется очень долго – говорит отзыв со стороннего сайта. И при этом, ограничивать себя в еде или даже пренебрегать приемами пищи. Эффект получится быстрее, если совмещать диету и упражнения.

Продавцы так рассказывают о средстве: электрический прибор вынуждает мышцы работать, но вы в это время читаете любимую книгу, смотрите телевизор, выполняете работу по дому или находитесь в покое, не двигаясь. В отличие от схожих средств и методов похудения, отзывы о товаре советуют не прибегать к приему биодобавок, придерживаться строгих диет или ограничений в питании. AB Gymnic не заставляет после работы изматывать себя дополнительно тренировками в спортзале – он применяется в домашних условиях. Фирмы-изготовители гарантируют, что миостимулятор прошел все тесты – безопасен и безвреден. Это подтверждается наличием сертификата качества. Прост в использовании, потеря веса и похудение - быстрый видимый результат.

Итак, по порядку. В этой статье вы узнаете о пользе, ожидаемом результате, о целевом использовании и применении, а так же прочитаете об ab gymnic отзывы отрицательные и положительные.

Данный товар чаще всего встречается в сети Интернет. Поэтому сделать заказ с официального интернет-магазина – легко по приемлемой цене. Кликайте по картинке-баннеру ниже. Средняя цена на пояс в России 990 рублей, в Беларуси придется отдать 390.000 белорусских рублей, в Украине – 399 гривен, а в Казахстане цена доходит до 7490 тенге.

Официальный сайт дистрибьютора, нажмите здесь, чтобы купить

Этот товар обладает преимуществом – по сравнению с другими методами похудения – он недорогой. Но остерегайтесь дешевых китайских подделок. Если продавцы предлагают купить за символическую цену 599-899 российских рублей, то будьте бдительны и помните о наших советах.

Цена пояса для похудения Ab Gymnic:

• в России — 990 руб.
• в Беларуси — 299000 руб.
• в Украине — 399 грн.
• в Киргизстане — 1900 сом.
• в Казахстане — 7490 тенге
• в Молдове — 399 леи
• Грузию

Комплект тренажера состоит из пояса с регулируемыми застежками; 2 штуки стимуляторов; водянистый гель, с помощью которого проходит ток – 1 тюбик 100 миллилитров. Батарейки и инструкция. Отзывы о батарейках призывают заранее купить другие новые, потому что эти – быстро израсходуются. Геля тоже мало. Продумайте, где купить замену или используйте воду из крана. Если применять последнее – будьте готовы к неприятным ощущениям. Сэкономить гель не получится. Его наносят толстым слоям во избежание дискомфорта. Способ похудения для ленивых – это пояс Abgymnic. Инструкция на русском языке отсутствует, поэтому он не оправдывает предыдущее предложение. Придется все же слезть с дивана.

Лишние килограммы не всегда результат хорошего аппетита. Полноту вызывают и сидячий образ жизни, прием гормонов, проблемы со здоровьем, наследственность и прочее. Таким образом, нет для всех единого «рецепта похудения». Поэтому пояс для мышц будет показан разным людям, страдающих от избыточного веса. Например, применяйте миостимулятор, смотря телевизор в кресле или лежа на диване – эффект однозначно будет. То есть, чтобы быть подтянутым спортивный зал уже и не нужен.

Продавцы пояса уверяют, что это надежный способ потери веса. Электронная стимуляция мышц работает так: посылая импульсы через ток в живот, заставляет сжиматься мышцы пресса. При этом, как было сказано выше, вы ничего не делаете. Просто прикладываете к животу, плечу или бедру и ожидаете, когда комплект поможет избавится от лишних килограмм, а также придаст форму мышцам. Гимнастика для ленивых - миостимулятор Аб Джимник. Отзывы продавцов изделия говорят о пользе для здоровья. Снимает усталость, способствует нормализации кровообращения, заряжает энергией и поднимает тонус организма.

С другой стороны, для того, чтобы нарастить массу мышц, их нужно напрягать, а не расслаблять. В этом продавцы явно приукрасили эффект пояса.

Не пейте биоактивные добавки, травы, таблетки и другие средства, чтобы похудеть. Пояс для похудения заменит все наборы. Все что, связано с приемом внутрь оказывает непосредственное влияние, поэтому принесут они пользу или вред оценится с учетом времени.

Пояс прорабатывает проблемные зоны тела. К примеру, вам нужно укрепить ноги, убрать дряблость и разгладить целлюлит. В комплексе с поясом Ab Gymnic используйте антицеллюлитный гель. Беспокоит отсутствие пресса, не беда. Оберните пояс на животе и включите необходимый режим. Тренируйте и пресс, и спину.

Результаты тестирования пояса для похудения показали: 60 мин пробежка равна или 15 мин использования миостимулятора, или 110 приседаниям, или 200 подниманием туловища.

Краткие тезисы для наглядности от использования Ab Gymnic ? пояса для похудения:

• потеря веса и расщепление жировых отложений;
• стройность, жизненный тонус, крепкие группы мышц;
• не нужно ходить в спортзал;
• принимать биоактивные таблетки и прочую химию;
• экономия времени;
• польза для здоровья.

Импульсы стимулируют нервные окончания и мышцы начинают работать. Эти сигналы оказывают воздействия на ощущения. Они сильные и глубокие. Импульсы длительностью от 90-410 мкс, их частота от 11 до 90 герц, амплитуда ? до 100 В. Движущийся ток – 50 мА от батарейки.

Abgymnic: инструкция на русском языке и противопоказания.

Электронный тренажер применяют все люди и пол и возраст не имеют значения. В комплект пояса идет гель, проводящий ток. Возьмите тюбик с гелием и наносите на место, прилегающее к телу. Он не пачкает ни кожу, ни одежду. Изготовлен на водной основе. Пояс крепится на теле с помощью ремня. Ab gymnic имеет отзывы отрицательные, которые не верят в эффективность тренажера. А ведь уровень нагрузки и режим определяет владелец пояса. Через неделю интенсивных занятий и жир на животе исчезнет, мышцы приобретут красивый рельеф.

Если заказать abgymnic через интернет-магазин, то инструкцию на русском языке можно не получить. Ожидайте ее на английском. Благо, что сейчас есть онлайн-переводчики.

Рекламные ролики и сайты спортивных интернет-магазинов ради прибыли утаивают от покупателей электрического прибора список противопоказаний, говоря, что его нет. Повезет вам, если инструкция abgymnic придет на русском языке.

Это полный список противопоказаний к использованию тренажера:

Нельзя применять в период месячных, во время беременности, в период 6 месяцев после родов. Откажитесь, если у вас есть варикоз, вы больны эпилепсией, у вас есть заболевания сердца. При наличии хронических болезней перед покупкой пояса ab gymnic получите отзывы врачей. Кроме того, не используйте пояс больше 30 минут в 24 часа. Откажитесь от «наклеивания» его на грудную клетку, голову, шею или лицо. Раны или воспалительные процессы - тоже препятствия к использованию.

Отзывы покупателей ab gymnic говорят о быстрых заметных результатах. Вместе с потерей веса, тело приобретает красивые изгибы тела, поэтому товар пользуется популярностью.

Результаты от использования:

• Упругие и подтянутые мышцы брюшного отдела или другой части тела.
• Стройное красивое тело.
• Кровообращение в норме.
• Препятствие заболеваниям остеохондроза и сколиоза.

Частота положительных отзывов о поясе Ab Gymnic выше, чем отрицательных. Люди говорят о потере лишних килограмм без труда. Отрицательные отзывы так же встречаются. Как правило, в них люди не используют систематически. Вот несколько отзывов от разных людей.

Валентина Александровна, 43 года

В молодости после рождения второго ребенка я сильно располнела. Женщины меня поймут: живот стал дряблым, было много растяжек, появилась апельсиновая корочка на ногах и эта картина в том же варианте сохранилась до 40. Много времени тратила на детей, на мужа, себя запустила. Плюс сидячий образ жизни все-таки дает о себе знать. Я пыталась похудеть: сидела на диетах, но как только они заканчивались сметала все с полок холодильника. Пыталась заниматься физкультурой дома, но всегда кто-то отвлекал… Мы всегда придумываем себе отговорки. Моя дочь, которая для меня «компьютерный гуру» заказала через интернет электронный тренажер – миостимулятор Ab Gymnic. Отзывы на сайтах были разные, но я все же решила испытать на себе. Ведь делать то ничего не нужно: прицепил и занимайся своими делами. Его удобно брать с собою – под одеждой никто и не догадается, что в этот момент над вашим телом работает скульптор. Удобно помещается в сумочку – он всегда со мною. Использую даже в качестве массажа, расслабляет мышцы. Но да, с чего же все и начинала? Подтянуло тело – меня не узнать. Талия появилось, все подружки завидуют моим переменам. Я в восторге. Стала использовать в комплексе и различные антицеллюлитные крема и мази – кожа улучается с каждым разом. Приятно трогать мне – муж так же доволен.

Я из тех ребят, кого называли «качок». Для меня всегда было важно иметь накаченное тело, так как по своей конституции я худощавый. Так вот: мне пришлось прекратить заниматься в спортзале на время полученной травмы. Уже за месяц я набрал лишние килограммы, и «поползли» мои рельефные мышцы. Друг посоветовал мне попробовать пояс Ab Gymnic. С ним я снова в форме. Только один минус: запасайтесь батарейками.

В какой-то момент жизни мне пришлось отказаться от спорта. И тогда врач посоветовал мне купить пояс Ab Gymnic. Отзывы врачей и покупателей пересмотрела все. Кроме того, нашла инструкцию на русском языке и узнала о противопоказаниях. Меня ничего не испугало, и я купила. И сейчас очень довольна. Тело подтянулось, при чем ягодицы стали упругими, кожа подтянулась. Я убираю дома, а тренажер в это время работает.

Автор: врач диетолог-эндокринолог Корнеева Н.И.

Официальный сайт: Ab Gymnic

Пояс для похудения AB Gymnic: отзывы реальные отрицательные, врачей покупателей

Многие стремятся обрести идеальную фигуру без особых усилий и для этого покупают пояс для похудения ab gymnic. Отзывы реальные отрицательные врачей не советуют этого делать, по той причине, что в лучшем случае пояс не окажет никакого влияния ни на жировые отложения, ни на состояние мышц, в худшем – принесет существенный урон здоровью, ведь пояс имеет массу противопоказаний к использованию.

В чем же отличие данного пояса для похудения от его многочисленных аналогов? В ab gymnic встроен специальный миостимулятор, устройство, которое посылает микро разряды тока с целью стимулировать сокращение мышц. Мышцы сокращаются, но не благодаря физической нагрузке, а из-за стимуляции импульсами. По уверениям фирмы-производителя, таким образом, из обвисшего безобразного живота можно получить накачанный пресс, мечту любого и каждого. А главное при этом не нужно особенно напрягаться, выполняя упражнения для пресса, не нужно посещать тренажерный зал – можно «заниматься», просто не вставая с дивана, чудо - пояс сам все сделает за вас. Но соответствуют ли эти уверения действительности? Давайте рассмотрим по порядку.

К таковым относятся:

• простота в использовании;
• возможность совмещать ношение пояса с любыми другими занятиями;
• относительно невысокая стоимость;
• компактность устройства;
• ab gymnic просто и быстро можно заказать через интернет;
• ношение пояса улучшает кровообращение и кровоснабжение эпидермиса;
• пояс отлично массажирует, поэтому может использоваться при заболеваниях позвоночника;
• кожа после регулярного ношения пояса становится гладкой и упругой;
• ab gymnic можно использовать для различных частей тела.

Конечно, реклама обещает чудодейственный результат от ношения пояса – похудение, накачанный пресс, здоровую кожу, однако на деле все значительно прозаичней:

• пояс ab gymnic не помогает подтянуть мышцы пресса;
• похудение с его помощью может произойти лишь вследствие естественной потери влаги во время ношения, однако с этой целью можно носить специальные пояса для похудения без электрических импульсов, которые более эффективны и доступны по цене;
• у некоторых людей ношение пояса ab gymnic вызывает неприятные ощущения от электрических импульсов, может развиться раздражение на коже;
• пояс абсолютно неэффективен при внушительной жировой прослойке, ведь даже сильные электрические импульсы не могут проникнуть через большой слой жира;
• ношение пояса требует постоянной замены батареек, которые быстро садятся, что увеличивает стоимость его использования;
• ab gymnic имеет ряд серьезных медицинских противопоказаний;
• многие медики считают, что воздействие электричества на внутренние органы негативно сказывается на их работе и общем состоянии здоровья человека.

Освоить нехитрую науку похудения с помощью пояса ab gymnic просто, важно соблюдать правила:

• смажьте область соприкосновения с поясом на теле специальным гелем, который прилагается к поясу, он призван повысить эффективность ношения ab gymnic ;
• закрепите пояс при помощи ремня и липучек, он должен плотно прилегать к телу;
• оставьте пояс на теле на 15-20 минут, во время сеанса вы можете заниматься своими привычными домашними делами или просто отдыхать ;
• на первых порах нужно пользоваться минимальными мощностями пояса, затем постепенно их увеличивать .

Несмотря на то, что пояс для похудения является относительно безопасным приспособлением, все же и он имеет ряд противопоказаний, вот наиболее распространенные:

• беременность. Влияние электрических импульсов на внутриутробное развитие плода пока мало исследовано, поэтому рисковать не стоит;
• пояс нельзя прикреплять в области грудной клетки и головы;
• Период менструации, воздействие импульсов от пояса может вызвать усиление кровотечения;
• период обострения хронических заболеваний;
• простудные заболевания и грипп, которые сопровождаются лихорадкой;
• кожные воспалительные заболевания, крапивница
• варикозное расширение вен;
• заболевания органов пищеварения;
• эпилепсия;
• послеродовой период.

Исходя из выше сказанного, прежде чем использовать пояс для похудения необходимо проконсультироваться с доктором, особенно если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями. К сожалению, в рекламных роликах возможные противопоказания практически не упоминаются.

Очень жаль, но пояс для похудения ab gymnic – очередной развод, цель которого направленна на выуживание денег из доверчивых покупателей. Однако это совсем не означает, что плоский животик – мечта, которой не суждено сбыться. Разумеется, для реализации желаемого нужно будет приложить некоторые усилия, но они не так сложны, как может показаться на первый взгляд, зато они не требуют покупки каких-либо дополнительных средств и приспособлений. Вот правила подтянутого пресса:

• Сократите в своем рационе количество легкоусвояемых углеводов: макароны, сладости, выпечка;
• Основу питания должны составлять продукты, богатые белком, овощи, крупы;
• Регулярно делайте упражнения для укрепления пресса;
• Увеличьте кардионагрузки – бег, катание на велосипеде или велотренажере, аэробика, прыжки через скакалку;
• Пейте больше воды. Чтобы ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира нужно выпивать ежедневно не менее 8 стаканов чистой негазированной воды.

Как ни обидно это звучит, но чудес не бывает. Идеальная фигура может достаться по наследству от родителей, но таких счастливчиков совсем не много. В большинстве случаев, классная физическая форма – плод ежедневных усилий самого человека, эффективен в этом вопросе лишь комплексный подход - сочетание разумной диеты и спорта.

Наталья, 32 года, Донецк

Всю жизнь, сколько себя помню, всегда страдала от лишнего веса, однако голод на диетах я переношу крайне плохо, а на занятия в тренажерном зале нет ни времени, ни средств. Тем не менее, похудеть хочется и всегда хотелось. Посмотрев рекламу по телевизору, я загорелась идеей приобретения чудо-пояса для похудения. Заказала через интернет, через неделю получила на почте долгожданную посылку. Одела дома пояс и стала ждать результата. По ощущениям – легкое покалывание в местах соприкосновения с кожей, больше – ничего. Добавила интенсивность – покалывание стало более ощутимым. В общем, таким образом, я носила пояс пару недель, но результат был нулевым. Деньги, выброшенные на ветер, наверное, не прилагая усилий, без диеты похудеть вообще нельзя.

Маргарита, 22 года, Калуга

Никогда не страдала от лишних килограммов, но после родов набрала аж 30 лишних кило! Как избавиться от них понятия не имела, это была настоящая катастрофа, знакомые на улице перестали узнавать меня. Еще бы, ведь из изящной девушки я превратилась в раскормленную бабищу. Все говорили, что килограммы уйдут сами, но спустя полгода я похудела всего лишь на 2 кг и это меня неимоверно расстраивало, заниматься спортом попросту не было времени, кормление грудью исключает диеты и употребление фармацевтических средств для похудения. Поэтому в качестве альтернативы я решила купить, по совету подруги, пояс ab gymnic для похудения, тем более уменьшить живот и обвисшую кожу после родов мне очень хотелось. Однако покупка не оправдала моих надежд, носила я пояс чуть ли не круглосуточно две с половиной недели, но не похудела ни на грамм, разве что потела больше.

Надежда, 43 года, Кострома

Раньше я не страда полнотой, но после сорока лет килограммы стали расти сами собой, хотя ела и двигалась я также как и раньше. Знакомая посоветовала носить специальный пояс для похудения. Способ похудения без особых усилий очень меня вдохновил, тем более талия меня не радовала своей тонкостью и изяществом уже давно. Вот и заказала я пояс ab gymnic по почте, через 10 дней получила покупку. Она меня неприятно удивила низким качеством материала пояса, нитки торчали со всех сторон, более того, липучки, которыми фиксируется пояс, наотрез отказывались хорошо закрепляться. Не думаю, что такое могли изготовить в Германии. Когда мне все-таки удалось его надеть на себя, ничего кроме легкого покалывания я не ощутила, а о тонусе и работе мышц и говорить нечего. Короче, диета, диета и еще раз диета – единственный возможный способ похудеть.

Мария, 35 лет, Воронеж

Кто когда-нибудь боролся с лишним весом, тот знает насколько тяжелая и изматывающая борьба с собственным организмом. К сожалению, я знаю об этом по собственному опыту, с юности страдаю от лишних килограммов. Это приносит как физический, так и психологический дискомфорт. Порой, в этом деле все средства хороши. Услышав положительные отзывы о поясе для похудения ab gymnic, я решила попробовать это научное достижение на себе. Три раза в неделю я занимаюсь в тренажерном зале, в остальные дни ношу пояс. Разумеется, придерживаюсь диеты. Не буду скрывать, результатами своими довольна, сейчас выгляжу лучше, чем в 20 лет. Хотя трудно сказать имеет ли какое-то значение ношение пояса или без него было бы тоже все очень неплохо? Это скорее успокоение, мол, спортом, хотя и пассивно я занимаюсь каждый день.

Валентина, 37 лет, Москва

Давно хотела похудеть, особенно мне не нравилась моя располневшая талия. Оно и не удивительно после рождения двух детей. Но сколько я не занималась упражнениями для пресса, сбросить вес мне никак не удавалось, поэтому я решила попробовать пояс для похудения, который я на время одолжила у подруги. Сначала мне не понравились неприятные ощущения во время его ношения, однако потом я привыкла и продолжала его носить. Еще через некоторое время я почувствовала, что реально похудела в области живота и талии, мое предположение подтвердилось, когда я примеряла юбку, которая давно была на меня мала. Вскоре я сама приобрела пояс ab gymnic и очень им довольна. Кстати, его с большим удовольствием носит мой муж, но не для похудения, а для того, чтобы подлечить спину, ведь пояс прекрасно массажирует.

Никогда не испытывала особых проблем с весом, так как регулярно занималась спортом, но вот после беременности мне было трудно похудеть. Мне сделали операцию Кесарево сечение, после нее трудно было двигаться первое время не то что заниматься спортом, а ведь ребенок тоже отнимал очень много времени и сил. Тогда моя мама посоветовала мне ( я ей за это очень благодарна) пояс ab gymnic. Отзывы покупателей о нем были в основном положительными, поэтому вскоре я решилась на покупку. Я носила пояс под одеждой практически каждый день, снимала его только на ночь. И уже через пару недель я увидела положительный результат - я похудела в области талии, чем очень довольна. Конечно, до идеала еще далеко, но и такой результат меня очень обрадовал, надеюсь, что главные победы у меня еще впереди.

Марина, 28 лет, Москва, врач диетолог

Вот уже несколько лет я работаю диетологом. Большинство людей, которые приходят ко мне на прием, хотят похудеть. Разумеется, мало, кто хочет сидеть на изнуряющих диетах и проводить полжизни в фитнес-клубах, поэтому люди ищут простой способ сбросить вес. Этим пользуются шарлатаны, которые продают сомнительные пищевые добавки для похудения и всяческие устройства. К таковым относится и пояс ab gymnic с моей точки зрения. Со мной соглашается большинство моих коллег-медиков. В большинстве случаев этот пояс просто бесполезен, правда и то, что с его помощью нельзя причинить особый вред своему здоровью. Но стоит ли тратить деньги на абсолютно бесполезную вещь? Кроме диеты и физической активности другого способа похудения нет.

Галина, 32 года, Краснодар, врач диетолог-эндокринолог

Вот уже много лет я работаю диетологом –эндокринологом, большинство моих пациентов хотят сбросить вес. И дело не только в пресловутой моде на худобу, просто, «побочными» осложнениями многолетнего ожирения являются гипертония, сахарный диабет и прочие опасные заболевания. Поэтому часто человеку нужно похудеть вовсе не из эстетических соображений, а во имя здоровья. Однако я всегда предостерегаю своих пациентов от покупки всякого рода чудодейственных средств от ожирения, большинство из них имеют большой перечень побочных действий и противопоказаний. Очень популярен миостимулятор пояс для похудения живота ab gymnic, отзывы о нем самые разнообразные, это не самое вредное изобретение человечества для снижения веса, оно просто бесполезное. Хотя справедливости ради нужно сказать, что воздействие электрических импульсов на внутренние органы, которое происходит во время ношения пояса, может отрицательно сказаться на их работе. Особенно это актуально в случае людей, которые страдают какими-либо хроническими заболеваниями.

Екатерина, 35 лет, диетолог

За долгие годы работы диетологом убедилась на собственном опыте в том, что не стоит отказываться от помощи всяческих альтернативных методов похудения, будь то иглоукалывание или ношение поясов для похудения. Все индивидуально. Разумеется, при высоких степенях ожирения исключительно ношение пояса, даже самого эффективного не поможет. А вот в комплексе с физическими упражнениями и диетой – может и даст эффект, по меньшей мере, не навредит. Не советовала бы носить ab gymnic людям, у которых основное количество жировых отложений сосредоточено именно на животе, так как воздействие электрических импульсов через толстый слой жировой ткани на мышцы будет минимальным. В остальном, если у пациентов нет особых противопоказаний к ношению данного устройства – ничего против него не имею.