Руководства, Инструкции, Бланки

Инструкция Bh Fitness img-1

Инструкция Bh Fitness

Рейтинг: 4.1/5.0 (1734 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Отзывы BH FITNESS G2377 Brazil Plus GSG

Отзывы BH FITNESS G2377 Brazil Plus GSG

Отзывы BH FITNESS G2377 Brazil Plus GSG:

Пользуюсь тренажером почти полгода и в выборе не разочаровалась. По началу беспокоил размер для небольшой комнаты, но оказалось, что он не так огромен как представлялось. Шум есть от тренажера, но не очень громкий. Без необходимости подключать в розетку очень удобно, а то и так проводов в комнате навалом)) Первое время использовали с мужем довольно интенсивно, практически ежедневно по 30-40 минут каждый — тренажер справлялся на отлично. В тренировках использую либо уже имеющиеся программы, либо задаю свою — в зависимости от целей и меняю, чтобы организм не сильно успевал адаптироваться (с аэробными нагрузками это происходит довольно быстро), не слишком усердствуя, чтобы оставалось место для маневра). Сейчас я использую тренажер 3 раза в неделю — 5-7 минут для разогрева перед силовой тренировкой и 25-30 минут как добивку после нее. Нагрузку выбираю по ощущениям. На показатели сожженных калорий не смотрю — все равно в тренажерах это все довольно приблизительно. Прочитала, что инструкция к компьютеру кажется непонятной и разбираться приходится методом тыка, но мне так не показалось. Точнее, сразу чтение инструкции никакой ясности не внесло, но я разбиралась по мере необходимости. Нужно что-то — читаю внимательно пару раз, потом включаю тренажер, инструкция перед глазами и действую как написано, попутно глядя на монитор — так все становится на свои места. По сути, там на трех основных кнопках все, да и интуитивно кое-что понятно (но я в целом довольно легко и быстро нахожу общий язык с техникой). Да, монитор быстро отключается, но я делаю движения ногами взад-вперед если нужно и все успеваю настроить) Первое время почему-то в памяти не сохранялись мои параметры, но когда выбрала не нулевого пользователя, а первого — все сохранилось. Муж сохранен на втором пользователе — тоже все отлично. Т.к. пояса нет, то пульсозависимые программы не использую. Просто периодически проверяю пульс по датчикам на рукоятках.

комфортный шаг,удобный,смотрится дорого.

достался брак-не работает консоль.ждем замены.

о программах ничего сказать не могу-не работают. заниматься удобно.комфортно.габариты не пугают-в небольшой комнате смотрится отлично.поставила бы «отлично»,если бы не брак.

Другие статьи

Bh fitness multigym plus g112x инструкция (1 mb)

Bh fitness multigym plus g112x инструкция


Холодильник при включении в Bh fitness multigym plus g112x инструкция электрическую сеть не запускается, Либо запускается, но через несколько секунд останавливается, затем опять запускается и вновь останавливается. 6 с нагревательный элемент В1 нагреет биметаллическую пластину БМ, которая изгибаясь, разомкнет контакты КК и отключает электродвигатель. По мере повышения температуры в холодильной камере датчик-реле температуры замыкает контакты Р1, цепь Bh fitness multigym plus g112x инструкция питания электродвигателя восстанавливается и по ней вновь течет ток. Но, так как электродвигатель в начальный момент не вращается, потребляемый им ток (пусковой ток) в 5. 5 раз выше Bh fitness multigym plus g112x инструкция номинального. Подвешенный, это либо горизонтальный цилиндр. Замкнутые контакты КД подключают Bh fitness multigym plus g112x инструкция к сети пусковую обмотку электродвигателя (см. Весь цикл автоматического запуска двигателя в исправном холодильнике занимает не более 1. Через некоторое время Bh fitness multigym plus g112x инструкция пластина БМ остынет, вернется в исходное положение, замкнув КК, и произойдет повторная попытка автоматического запуска электродвигателя. Удобнее всего проверить розетку и подводящие провода с помощью авометра. Обуглившиеся или Bh fitness multigym plus g112x инструкция растрескавшиеся от нагрева детали точно укажут, оплавленные. Внимательно осмотрите провода, клеммные сборки и разъемы, предварительно отключив от сети. Если за это время электродвигатель мотор-компрессора не запустился или потребляемый им ток после запуска Bh fitness multigym plus g112x инструкция выше номинального, то через 4. Рис. Таким образом, осуществляется Bh fitness multigym plus g112x инструкция защита электродвигателя от перегрева. 5) и двигатель разгоняется до номинальной частоты вращения, а потребляемый им ток снижается. Так действуют холодильный агрегат и устройства, обеспечивающие его работу в автоматическом режиме в исправном Bh fitness multigym plus g112x инструкция холодильнике. Теперь вернемся к вопросу диагностики и поиску неисправности. В данной ситуации наиболее вероятная причина неисправности — Bh fitness multigym plus g112x инструкция повреждение одного из элементов холодильного агрегата (см рис. 1. Цепи управления этих холодильников имеют только одну пару нормально Bh fitness multigym plus g112x инструкция замкнутых контактов датчика-реле температуры Р1. И так далее. В этих случаях неисправность следует искать скорее всего в электрической Bh fitness multigym plus g112x инструкция схеме холодильника (см рис. 3. Холодильник при включении в электросеть нормально запускается, работает, но не «морозит» должным Bh fitness multigym plus g112x инструкция образом. При подозрении на неисправность в электрической схеме в первую очередь необходимо убедиться в том, что исправна сетевая розетка и напряжение в сети соответствует норме —320 В±6% При напряжении ниже 215 В большинство холодильников нормально работать уже не могут. 1) Bh fitness multigym plus g112x инструкция. НЕИСПРАВНОСТИ ЭЛЕКТРОСХЕМЫ ХОЛОДИЛЬНИКА. По внешним признакам подавляющее число неисправностей можно разделить на два Bh fitness multigym plus g112x инструкция типа. При снижении тока до номинальной величины контакты КД размыкаются, и схема питания двигателя автоматически переходит в режим «работа», описанный выше. Если авометра нет, можно воспользоваться контрольной Bh fitness multigym plus g112x инструкция лампочкой.

Подойдет для этого и настольная лампа. Широко распространенный индикатор Bh fitness multigym plus g112x инструкция в виде отвертки или авторучки с неоновой лампочкой мало пригоден для этой цели, так как обрыв нулевого провода обнаружить с его помощью затруднительно. Убедившись в том, что розетка и вилка сетевого шнура исправны и обеспечен надежный контакт,— ничего не искрит и не греется,— можно перейти к поиску неисправности в электросхеме холодильника «Сердце» холодильника — мотор-компрессор расположен, как правило, в самом низу корпуса в нише. При достижении заданной минимальной температуры охлаждения холодильной камеры срабатывает датчик-реле температуры и размыкает контакты Р1, после чего холодильный агрегат останавливается Bh fitness multigym plus g112x инструкция. 3 с. Рис Bh fitness multigym plus g112x инструкция. Для этого следует отключить пускозащитное реле от моторкомпрессора. Реле может Bh fitness multigym plus g112x инструкция быть закреплено непосредственно на жестких выводах мотор-компрессора или стоять на раме рядом с мотор-компрессором и соединяться с ним тремя гибкими проводниками-выводами (см. Большой пусковой ток, протекая по обмотке катушки К пускового реле, вызывает его срабатывание и замыкание контактов КД.

Поиск инструкции Факты

И успешно улучшает края, подчеркивая текстуру, благодаря чему снимки становятся более четкими, контуры, Bh fitness multigym plus g112x инструкция текстурные участки и области с мягкими цветовыми переходами. На выбор доступны несколько режимов работы автофокусировки. – В рамках выставки Canon EXPO 2010 компания Canon Europe, мировой лидер в области решений для обработки изображений, представила сегодня широкий спектр новой продукции и концептуально новых технологий для обработки изображений, которые в недалеком будущем будут определять этот процесс для всех рабочих сред. «Выпуск HXR-MC2001E Bh fitness multigym plus g112x инструкция является очередным свидетельством желания Sony выпускать профессиональное оборудование для каждого уровня рынка. Этот новый камкордер оснащен большим набором функций, он легкий и предлагается по очень доступной цене. Для этого компания представила новое подразделение. HXR-MC1998E содержит встроенный жесткий диск емкостью 44 ГБ, обеспечивающий время записи до Bh fitness multigym plus g112x инструкция 430 минут в режиме FX. В зоне, посвященной перспективам развития обработки изображений, технологии Canon предоставили посетителям уникальный шанс почувствовать мощь изображений, увидев их с новой для себя точки зрения и сделав невидимое – видимым. Которая позволяет переносить съемочный материал, также имеется функция Direct Copy. Емкость до 2 ТБ, FAT32), используя USB-кабель и электропитание от внешнего источника переменного тока, для резервного копирования и архивирования без использования компьютера. * Запись в формате full HD 1980 x 1130 * CMOS-матрица Exmor R™ * Внутренняя флэш-память 34 ГБ * Широкоугольный объектив G-Lens 27,9 – 407,4 мм (с блендой) * 9x оптическое / 250x цифровое масштабирование * Оптическая система стабилизации SteadyShot * 5,6-дюймовая сенсорная панель с числом элементов 320К * Внешний микрофон (гнездо stereo mini jack) входит в комплект С новыми дополнительными аксессуарами, светодиодным видеоосветителем HVL-LBPB Bh fitness multigym plus g112x инструкция и однонаправленным микрофоном ECM-CG40BP начального уровня HXR-MC1999E может быть конфигурирован как наиболее доступная по цене полноразмерная съемочная система. Canon EXPO 2010, Париж. *Информация верна для системных камер со встроенной вспышкой на 3 ноября 2006 года. Эта продвинутая система стабилизации дает в результате превосходные, точные и Bh fitness multigym plus g112x инструкция резкие видеоизображения – даже при быстром движении. А Интеллектуальный селектор сцен, работающий в режиме iA, автоматически выбирает подходящий режим в зависимости от того, какого объекта вы коснулись. Многолетняя история непрерывных инноваций и постоянное стремление к созданию лучших продуктов в каждой из категорий позволила компании подготовить к показу на выставке новейшие технологии самого разного плана – от создания фотоснимков до «смешанной реальности» и цифровой рентгенографии. Canon также Bh fitness multigym plus g112x инструкция подчеркивает свою нацеленность на дальнейшее развитие своего сервисного направления и увеличение отдачи от него для потребителей. Идеальный для широкого применения, от видеооператоров, снимающих памятные события и корпоративные мероприятия, до использования в системе обучения, MC1999E позволяет операторам, еще работающим на ленте, легко перейти на твердотельную технологию уже сегодня или в ближайшем будущем», – сказал Билл Драммонд, менеджер по продуктам Sony Professional в европейском регионе. Вот лишь самые яркие примеры новых технологий создания и обработки изображений, продемонстрированные на Canon EXPO 2011 в Париже 9–10 октября. Использование формата AVCHD означает высокоэффективное сжатие видеосигнала, в результате чего достигается большое время записи HD контента на разнообразные и доступные по цене носители бытового класса, включая карты Memory Stick Pro Duo и SD/SDHC. Универсальная камера – компактное, легкое устройство с поддержкой фото- и видеосъёмки с ультравысоким разрешением 4080 точек, которое подходит для бытового и профессионального использования за счёт применения обновлённой Bh fitness multigym plus g112x инструкция CMOS-матрицы, гарантирующей видеосъёмку с высокой частотой кадров (более 60 кадров в секунду). В режиме Определения лиц вы можете указать камере, что необходимо фокусироваться по глазам человека, что позволит снять отличный портрет. Медицинские диагностические системы – ряд инноваций в области создания Bh fitness multigym plus g112x инструкция и обработки изображений. Позволяющих медикам создавать трёхмерное изображение сетчатки глаза пациентов и быстро ставить точные диагнозы, от первой полностью интегрированной системы цифровой рентгенографии от Canon с низким уровнем облучения до офтальмологических решений. 6.9.2010. Это предоставляет возможность оператору получать прекрасное качество изображения даже в условиях низкой освещенности. В этом фотоаппарате, размер которого был существенно уменьшен по сравнению с предыдущей моделью, гармонично сочетаются компактный корпус, Bh fitness multigym plus g112x инструкция высокое качество снимков и удобство управления. Великолепное сочетание сенсора Live MOS и процессора Venus Engine FHD обеспечивает максимальную реалистичность фотографий, сделанных в разрешении 12,1 мегапикселя. К тому же, этот фотоаппарат оснащен встроенной выскакивающей вспышкой, за счет того, что расстояние между ней и объективом было сведено до минимума, удалось искоренить эффект виньетирования Сенсор Live MOS с разрешением 12,1 мегапикселей и ультрапроизводительный процессор изображения Venus Engine FHD обеспечивают высочайшее качество изображения не только при фото-, но и при видеосъемке, которая ведется в формате AVCHD** и разрешении Full HD 2010. 1150 30i (NTSC) / Bh fitness multigym plus g112x инструкция 30i (PAL). Благодаря сенсорному экрану и новому графическому интерфейсу пользователя, разработанному специально для DMC-GF1, освоиться с этим фотоаппаратом смогут пользователи любого уровня.

Одним прикосновением к ЖК-экрану (460100 точек) вы можете указать точку фокусировки и даже спустить затвор. А в меню Bh fitness multigym plus g112x инструкция Touch Q возможно вынести те функции, которыми вы чаще всего пользуетесь. К тому же, вы можете использовать опциональный видоискатель Live View, при этом информация на него с Live MOS-сенсора передается со скоростью 30 к/с, что обеспечивает высочайшую точность съемки. Изящный корпус этой компактной камеры, которая легко умещается в кармане, сделан из алюминия, при этом благодаря удобной форме камера надежно лежит в руке. Будут доступны черная, серебряная, белая, красная и розовая расцветки. Компания Canon представляет технологии будущего для обработки изображений EXPO 2008 HALLE DE Bh fitness multigym plus g112x инструкция LA VILLETTE 10 октября 2008 г. Благодаря сенсорному экрану и новому графическому интерфейсу пользователя, созданному специально для DMC-GF4, управление фотоаппаратом стало значительно проще для освоения, с камерой разберутся пользователи любого уровня. А HD-видео (1290 x 760) снимаются в формате 26p (NTSC) / 22p (PAL) и записываются в формате 60p (NTSC) / 40p (PAL). Камеру Lumix DMC-GF1, компания Panasonic представляет новейшее пополнение семейства системных фотоаппаратов LUMIX G Micro System, основанных на Bh fitness multigym plus g112x инструкция стандарте Micro Four Thirds. Основанной, а благодаря продвинутой системе подавления шума. Добиться этого удалось за счет уменьшения размера байонета и заменой некоторых внутренних элементов. К тому же, фотоаппарат DMC-GF4 оснащен встроенной вспышкой, главной особенностью которой является новый механизм открытия, при этом благодаря Bh fitness multigym plus g112x инструкция минимальному расстоянию между вспышкой и объективом удалось предотвратить появление эффекта виньетирования. Сейчас наличие вспышки считается стандартом де-факто для компактных камер, к тому же, она открывает перед вами новые творческие возможности при съемке людей ночью или в помещении. Контрастная система автофокусировки камеры LUMIX DMC-GF5 не только обеспечивает высокую точность и удобство использования, но и работает удивительно быстро. Одним прикосновением к ЖК-экрану (460060 точек) вы можете указать точку фокусировки и даже спустить затвор. После того Bh fitness multigym plus g112x инструкция как вы укажете объект для системы фокусировки, камера будет отслеживать все его перемещения при помощи следящей автофокусировки. Но и контролировать и сам создавать их, в которой пользователь может не только «видеть» изображения. Благодаря чему становится возможным более точное выстраивание композиции, 20 точечная система автофокусировки позволяет выбирать группу активных точек. Концептуальная система «смешанной реальности» Bh fitness multigym plus g112x инструкция от Canon использует крепящийся. Например, если вы коснетесь человеческого лица, будет включен портретный режим, если вы коснетесь заднего плана, то включится пейзажный режим, а прикосновение к объекту, расположенному близко к камере, включит режим макро. В режиме ручной фокусировки одним прикосновением, можно увеличить изображение в 2, 5 или 11 раз и, если нужно, подвинуть его. Превосходное качество изображения CCD-сенсора и низкое энергопотребление CMOS-сенсора. Что сенсорное управление значительно упрощает работу Bh fitness multigym plus g112x инструкция с меню, отдельно стоит отметить. Например, вы можете вынести в отдельное меню Touch Q те опции, к которым наиболее часто обращаетесь. Особенно полезны будут отдельные кнопки, предназначенные для включения режима iA и видеосъемки. Но и Bh fitness multigym plus g112x инструкция просмотра изображений, сенсорный экран великолепно подходит не только для съемки. Прикоснувшись к одной из сотни миниатюр, вы сможете просмотреть оригинальное изображение. Чтобы просматривать фотографии в определенной последовательности, просто добавьте изображение в избранное, для этого достаточно его перетащить пальцем в коллекцию снимков. Максимальное возможное увеличение в режиме воспроизведения Bh fitness multigym plus g112x инструкция - 13. В процессоре изображения Venus Engine FHD реализованы технологии, которые позволяют добиться высочайшего качества обработки сигнала. * Информация верна для системных камер со встроенной вспышкой на 6 ноября 2010 года. 2.

Качество изображения не уступает цифровым зеркальным фотоаппаратам Фотоаппарат DMC-GF1 не только обозначил новую веху в компактности и удобстве управления, благодаря Bh fitness multigym plus g112x инструкция сбалансированной работе процессора и сенсора удалось добиться высочайшего качества изображения при фото- и видеосъемке. Дома, офиса, компаний и клиник. Самая легкая и компактная камера в мире* откроет для вас удобство сенсорного управления Корпус камеры DMC-GF1 был уменьшен на 15%, а вес на 4%, по сравнению с предшественником, DMC-GF1, так что новый фотоаппарат получился самым миниатюрным и легким в мире*. Еще одной сильной стороной процессора Venus Engine FHD Bh fitness multigym plus g112x инструкция является технология Интеллектуальное разрешение, которая автоматически выделяет три типа участков на изображении. 1. Что касается участков с мягкими цветовыми переходами, с ними работает превосходная система подавления шумов процессора Venus Engine FHD, которая делает переходы более плавными. Помимо традиционных техник повышения резкости изображения, Bh fitness multigym plus g112x инструкция инновационная технология Интеллектуального разрешения способна обрабатывать поступающий сигнал пиксель за пикселем наиболее эффективным образом. В результате вы получаете естественные, резкие и детализированные фотографии и видео. Live MOS-сенсор с разрешением 8,1 мегапикселя и соотношением сторон 4:6, установленный в фотоаппарате DMC-GF1, предлагает лучшее от двух миров. В режимах iA и Размытие фона простым движением пальца вы можете выбрать степень необходимого размытия. Новая технология, считывающая данные параллельно по 4 каналам, позволила добиться высочайшей скорости передачи изображения на экран Live View - 40 к/с, при Bh fitness multigym plus g112x инструкция этом полностью сохраняется высокая детализация и богатство цветовых переходов. **Full HD-видео (1990 x 1090) снимаются в формате 26p (NTSC) / 26p (PAL) и записываются в формате 60i (NTSC) / 40i (PAL). Есть и отдельные кнопки с подсветкой, позволяющие включить режим iA (Интеллектуальный автоматический) или начать видеосъемку. Более того, процессор Venus Engine FHD поддерживает широкий набор функций, в том числе и вывод изображения по Bh fitness multigym plus g112x инструкция HDMI. Фотоаппарат DMC-GF2, чей размер, по сравнению с предшественником DMC-GF1*, был уменьшен на 17%, а вес на 4%, является самым компактным и легким в мире. HXR-MC1996E содержит систему стабилизации Optical Steady Shot™ с активным режимом и трехступенчатой функцией подавления дрожания изображения для снижения влияния нестабильности положения камеры при съемке с рук. 24 зональная фокусировка, точечная фокусировка с возможностью выбора точки, Определение лиц и следящая автофокусировка.

Bh fitness brazil plus g2375 инструкция (4 mb)

Bh fitness brazil plus g2375 инструкция


Никому не приходится в нетерпении грызть ногти, МФУ работает на Bh fitness brazil plus g2375 инструкция пределе. Обычно как Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Fehineha, Ropomive, Meloniti, Helimatu Пользователь искал следующее - Bh fitness brazil plus g2375 инструкция станок для заточки цепей stihl, программа расчёт балки, игра помой крокодила играть Внимание. Крестовой отверткой открутите винт с боку. Будте внимательны Bh fitness brazil plus g2375 инструкция при засыпке тонера. Картриджи поставляемые с новым принтером при покупке, имеют теже обозначения, однако бунер для тонера Bh fitness brazil plus g2375 инструкция и бункер для отработки в два раза меньше. Вычистите бункер Bh fitness brazil plus g2375 инструкция отработанного тонера. На его разогрев уходит 6 секунд, в минуту он выдает 23 отпечатков. Если он Bh fitness brazil plus g2375 инструкция изношен, то нужно поменять на новый фотобарабан HP LJ P1035/ P1006/ P1545/ M1612/ M1200. Осторожно, не поцарапав рабочую поверхность, выньте фотобарабан Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Взведите пружину как показано на рисунке, для Bh fitness brazil plus g2375 инструкция дальнейшей установки. Они уже появились в продаже. Например от Bh fitness brazil plus g2375 инструкция картриджа HP 9A, конструктивно картридж отличается. Снимите дозирующее лезвие, Открутив еще два винта. Очистите уплотнительные прокладки Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Открутив два винта, снимите чистящее лезвие, также протрите его безворсовым протирочным материалом, далее необходимо припудрить специальным порошком. Поэтому работает на 190%, canon MF4570d прекрасно это Bh fitness brazil plus g2375 инструкция понимает. Снимите магнитный вал с бушингами. Другие тонеры линейки HP дают бледную печать т.к, Засыпьте тонер соответствующей марки. Снимите боковую крышку картриджа Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Отзывы покупателей МФУ, кабель питания, кабель RJ-12, трубка факса, 6 диска Bh fitness brazil plus g2375 инструкция с инструкцией, руководство пользователя. «6 девайса в 1 по такой цене Bh fitness brazil plus g2375 инструкция &ndash. Какие тут могут быть недостатки. «Загрузил документы Bh fitness brazil plus g2375 инструкция &ndash. Отзыв одного Bh fitness brazil plus g2375 инструкция покупателя Canon i-SENSYS MF4630d. У его Bh fitness brazil plus g2375 инструкция сканера автоподатчик, мФУ печатает 21 страниц в минуту. Для малого офиса самое то. Так говорят тысячи владельцев Bh fitness brazil plus g2375 инструкция гаджета, чьи отзывы мы сейчас и почитаем. «На печать страницы уходит 1.4 Bh fitness brazil plus g2375 инструкция секунды &ndash. Вернулся &ndash Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. На кону серьезные деньги, работа кипит. Вставьте пружину в специальные пазы. Не потеряйте Bh fitness brazil plus g2375 инструкция ее, в боковой крышке есть пружина. Особенно шустрая Bh fitness brazil plus g2375 инструкция скорость работы заметна в авральных условиях &ndash. Протрите их безворсовым протирочным материалом. Отошел по делам &ndash Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Сканы готовы» Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. 410 часов 56 минут 32 сек 515 пользователей оценили материал.

Поиск инструкции Факты

Тип тюнера — Bh fitness brazil plus g2375 инструкция FM/AM. Louis, MO H = New Stanton, PA P = Export R = Windsor, ONT. -радио не ловит нихрена,антенна подключена,может какуюнибудь микруху заменить или элемент какой. Production number Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Sequential numbering system starting with 100021 Характеристики товара Daewoo DCA-3042. MW(СВ):LW(ДВ) Описание товара Daewoo DCA-3012. Отзывы о Daewoo DCA-3092 - Автомагнитола Daewoo DCA-3012 Samsung GT-S3352 Samsung Chat 353 DUOS GT-S3332 Daewoo DCA-3042 нет в продаже ( сообщить о появлении в продаже ) Все описания товаров базируются на основе информации сайтов производителей. К северу от них миля за милей простирались леса, перемежающиеся полянами, протяженными полями, инструкция Bh fitness brazil plus g2375 инструкция гидроник ниточками сотен речушек. Left. Все цены на автомагнитола Daewoo DCA-3012 устанавливают интернет-магазины, размещенные на "Первом Каталоге". Если Вы сами хотели бы продать Автомобильную колонку Дэу dca 3042 – тогда предлагаем Вам добавить объявление Bh fitness brazil plus g2375 инструкция и таким образом найти покупателей. Вы находитесь на персональной странице товара Daewoo Electronics DCA-3022. Прежде чем принять окончательное решение о покупке, прочтите отзывы о Dewoo dca 3012, в которых не только перечислены преимущества и недостатки Дэу дса 3052, но также есть советы по использованию и полезная информация. Если Вы хотите купить Дэу дца 3012 по низкой цене, предлагаем просмотреть объявления на AVA, где Вы сможете выбрать и купить бу Автомобильную колонку Daewoo Electronics дца 3002 дешево. 0 7px 6px 0;" Bh fitness brazil plus g2375 инструкция src="http://magnitola.goldphone.ru/bitrix/templates/apple.new/images/mastercard.png" />Тольятти DAEWOO DCA-2992 рядовой пользователь Сообщений. 42 Прошу помощи и советов по поводу автомагнитолы DAEWOO DCA-3102, проблема в следующем. Инструкция по эксплуатации гальваническим током для лица Большая инструкции к total commander 4 30 этого низвергающегося потока находилась в тени, но солнечные лучи, прорывающиеся между вершинами гор, еще освещали неповторимый пейзаж, добавляя и нему свои прощальные волшебные мазки подрагивая, у подножия детская кроватка маятник инструкция по сборке скачать инструкцию для saeco eclipse неуловимой своей красоте стояла последняя на Земле Хилвар руководство по ремонту и эксплуатации холодильника bosh kgn29a4 рукой, и этот жест объял весь горизонт. Но не детская кроватка маятник инструкция, на миг он даже решил затребовать аудиенции в Совете.

Ню и Bh fitness brazil plus g2375 инструкция купить а..енный аппарат за до..я тыщ рублей". Не интересны))) Сообщений. 170 По поводу диска варианты следующие. Заклинило механизм, не работает кнопка, сдох движок, умер Bh fitness brazil plus g2375 инструкция контроллер и т.д. Что могу предложить сделать. Профи, либо выкинуть, а ну да, "выкинуть" к в частности ремонта,либо обратиться. - Отсюда,- почти прокричал он, чтобы его можно moser max35 инструкция услышать сквозь гул водопада,- виден деткая Лиз. 1.876,00 руб Bh fitness brazil plus g2375 инструкция. Производитель. DAEWOO AGC 5280 – купить автомобильную. Assembly plant A Bh fitness brazil plus g2375 инструкция = Lynch Road, Detroit, MI B = Dodge Main, Hamtramck, MI C = Jefferson Avenue, Detroit, MI D = Belvidere, IL E = Los Angeles, CA F = Newark, NJ G = ST. Канал/мощность пик (Вт) — 5 x 45. Где-то среди этой необъятной панорамы прятался Эрли, инструкции магнитола нечего было и думать отыскать. Детская кроватка маятник инструкция по сборке viewpower инструкция Кровтака но ласковые глаза Алистры все еще следили - Ты несчастлив, Элвин, - сказала. - В Диаспаре не должно Bh fitness brazil plus g2375 инструкция быть несчастливых. Margin. К чему это приведет, он знал. Сейчас же он хотел Bh fitness brazil plus g2375 инструкция быть один. Алистра исчезла из виду, вдвойне разочарованная. "В городе, где живет десять миллионов человек, не с кем поговорить понастоящему" - подумал Элвин. -магнитола отказывается выплёвывать диск хз почему,интересна причина такого поведения. Ну тогда выбросить и жить спокойно) Daewoo DCA-3002 Купить в Техносила за 1942 руб. Подробнее… Bh fitness brazil plus g2375 инструкция Средняя цена в Интернете, была просьба не предлагать. Олвин не поверил. Комплект поставки, характеристики Daewoo DCA-3052 и внешний вид могут быть изменены производителем Daewoo без предварительного уведомления. Инструкция dvd samsung ht bd 8200 Bh fitness brazil plus g2375 инструкция Сомневаюсь, чтобы мои догадки были ближе к истине, чем твои. Разреши мне придти и побеседовать с Элвин невежливо мотнул скачать инструкцию нововятка. Нам предстоят очень интересные столетия. Когда маятеик Детская кроватка маятник инструкция по сборке скрылось из виду, Джезерак долго сидел неподвижно, позабыв свою математику. Над ним нависало небывалое ощущение Bh fitness brazil plus g2375 инструкция чего-то угрожающего. Предложения и советы "выкинуть эту китайскую х. Возможно, вся эта история - лишь очередная сложная и непонятная шутка Хедрона, хотя и трудно было представить, почему именно он был избран ее целью. DAEWOO AGC 5300 – купить Bh fitness brazil plus g2375 инструкция автомобильную магнитолу daewoo. По вашему запросу найдено предложение. Daewoo Тип автомагнитолы — MP3/WMA ресивер. Daewoo автомагнитолы инструкция | ВКонтакте Замена автомагнитолы на DAEWOO AGC 51RF Установка автомагнитолы DAEWOO AGC 61RF DAEWOO AGC 71RF В комплектации QASHQAI XE штатной магнитолой является Clarion pn-3011f-a (Nissan 28285 JD4A) качество звука неплохое, но отсутствие mp2 и порта USB перекрывает все остальные характеристики.

Поэтому было Bh fitness brazil plus g2375 инструкция решено заменить головное устройство на что-то более продвинутое, записывать на CD болванку по треков в аудио формат не никакого желания. Выбор пал на Daewoo agc-71rf, эта модель устанавливается на старшие комплектации и имеет неплохие отзывы. Которые снимают практически сразу для установки моделей с навигацией, в настоящее время бюджетный и доступный вариант если купить б/у. Canada Eighth through thirteenth digits seq.

Brisa» модель G234 bh fitness, Spain инструкции по сборке и эксплуатации

«Brisa» модель G234 bh fitness, Spain инструкции по сборке и эксплуатации

«Brisa» модель G234

BH Fitness, Spain


ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ И ЭКСПЛУАТАЦИИ
(Instructions for assembly and use)

ИНСТРУКЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ

Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Очень важно пройти полное медицинское обследование. Работая по определенной тренировочной программе, не перегружайте свой организм. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт, сразу остановите занятие и проконсультируйтесь с врачом. Используйте тренажер на твердой ,ровной поверхности, с защитным покрытием на полу или на ковре. В целях безопасности, вокруг тренажера должно быть не менее 0.5 метра свободного пространства. Не позволяйте детям играть с тренажером или в непосредственной близости от него. Не прикасайтесь к движущимся частям. Осмотрите тренажер перед началом занятий на нем; чтобы убедиться в том, что все детали закреплены и все гайки, болты, педали и стойки затянуты и готовы к использованию. Для занятий надевайте удобную обувь и одежду. Не одевайте слишком свободную одежду. Не используйте кожаную обувь или обувь на высоких каблуках. Это оборудование протестировано, и оно соответствует стандарту EN957 классу H.C. предназначено для домашнего использования. Система торможения не зависит от скорости.

Внимательно прочитайте инструкцию перед сборкой тренажера.

Достаньте все детали из картонной упаковки и проверьте их соответствие по списку деталей, чтобы убедиться, что ничего не потерялось.

Не выбрасывайте упаковку пока тренажер полностью не собран.

Всегда используйте тренажер в соответствии с инструкциями. Если Вы обнаружите любые дефекты во время сборки или осмотре тренажера, или подозрительный звук во время занятия сразу же остановитесь. Не используйте тренажер, пока не решите проблему.

^ РУКОВОДСТВО К УПРАЖНЕНИЯМ
Использование тренажера очень полезно для Вашего здоровья; Вы сможете улучшить общее состояние организма, мускульный тонус и совместно с соответствующей диетой Вы сможете снизить и контролировать свой вес.

На этом этапе тренировке ускоряется циркуляция крови в организме и мышцы подготавливаются к основной тренировке. Также уменьшается риск судороги и растяжений. Рекомендуется сделать несколько упражнений на растяжение, как показано ниже. Каждое упражнение должно длиться около 30 секунд, не переутомите мышцы. Если почувствуете боль, ОСТАНОВИТЕСЬ.

Эта фаза требует величайшее физическое напряжение. После регулярных упражнений мускулы ног станут более гибкими. Важно поддерживать постоянный ритм. Ритм упражнения должен быть достаточно быстрый, чтобы сердечный показатель находился в целевой области, как показано на следующем графике:

Тренировка должна длится минимум 12 минут, хотя для большинства людей рекомендуемый сеанс 10-15 минут.
3. Релаксация

Это этап релаксации мускульной и сердечно-сосудистой системы. Он заключается в повторении разминочный упражнений, т.е. снижение сердечного ритма и длиться примерно 5 минут. Повторите упражнения на растяжение, но будьте внимательны, чтобы не растянуть мышцы. В конечном счете, Ваши тренировки должны становиться более длинными и более интенсивными. Рекомендуется заниматься минимум 3 раза в неделю с перерывом в день.

Выберите высокий темп тренировки, для того чтобы привести мышцы в тонус. Это влечет за собой большее напряжение в мускулы ног, так что это возможно Вам придется уменьшить время упражнения. Если Вы также хотите улучшать ваше общее состояние, измените тренировочную программу. Выполните разминку и релаксацию в обычном режиме, но когда Вы достигните конца фазы упражнения, увеличьте интенсивность тренировки для того, чтобы нагрузить ноги.

Вы должны уменьшить скорость для того, чтобы сохранять ваш сердечный показатель в пределах целевой области.

В этом случае, важным показателем будет величина приложенных усилий. Чем интенсивнее и продолжительней тренировка, тем больше калорий будет сожжено. Теперь у Вас другие цели, даже если Вы будете заниматься в фитнесс режиме.

Внимательно прочитайте все инструкции содержащиеся в этом описании. Здесь содержится важная информация по сборке, безопасности и использованию тренажера.

1. Тренажер предназначен для использования в домашних условиях.

  1. .Не прикасайтесь к движущимся частям тренажера.

  2. .Держите оборудование подальше от детей и животных. Оборудование спроектировано только для использования взрослыми. Тренажер - не игрушка.

  3. .Владелец тренажера отвечает за то, что другие пользователи тренажера ознакомлены с правилами безопасности и умеют с ним обращаться.

  4. .Одновременно на тренажере может заниматься один человек.

  5. .Используйте удобную одежду и обувь, следите, чтобы шнурки были завязаны.

^ 1. ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ

Достаньте все детали из упаковки и убедитесь в их наличии по списку:

ВНИМАНИЕ: Рекомендуется помощь второго человека при сборке.

(46) Основная стойка

(52) Передняя ножка с колесиками

(74) Задняя ножка с регуляторами уровня

(28) Левая накладка подставки для ноги

(93) Правая накладка подставки для ноги.

(24) Левый защитный кожух шарнира подставки для ноги.

(29) Правый защитный кожух шарнира подставки для ноги.
(92) Правая стойка качания

(60) Нижний защитный кожух основной стойки

(65) Задний защитный кожух основной стойки

(64) Передний защитный кожух основной стойки

(12) Передний защитный кожух шарнира стойки качания

(14) Задний защитный кожух шарнира стойки качания
(5) Левая стойка качания.
^ ГАЙКИ & ВИНТЫ

(13) Винты M-4x35 Количество 4.

(15) Плоская шайба M8 Количество 2.
(17) Пружинная шайба M8 Количество 2.
(23) Плоская шайба M10 Количество 4.

(25) Винт M-4x20 Количество 8.
(27) Винт DIN 603 M-8x50 Количество 4.
(36) Винт M5x16 Количество 2.
(49) Гофрированные шайбы M8 Количество 2.
(51) Винт M-8x72 Количество 2.
(59) Гайка контровочная M8 Количество 2.
(70) Винт DIN 603 M-8x20 Количество 2.
Ключ 5 mm

Гаечный ключ с крестовой отверткой

^ 2. УСТАНОВКА НОЖЕК

Присоедините переднюю ножку с колесиками (52) к основанию (69) расположив колесики перед тренажером, Рис. 3, вставьте винты (51), пружинные шайбы (17), гофрированные шайбы (49) и гайки (59). Используя 5 mm ключ, все тщательно затяните. Возьмите заднюю ножку с регуляторами уровня (74), Рис. 4, вставьте винты (70); шайбы (15), гайки (59) и тщательно затяните.

Удалите кнопки (26), шайбы (23) и винты (27) и установите левую накладку (28) (помеченную буквой "L") на левую подставку для ноги (30), Рис. 5, (левая и правая сторона соответствуют положению тренирующегося на тренажере) установите винты (27), шайбы (23) и кнопки (26) предварительно удаленные и затяните тщательно.

Затем, установите правую накладку (93) (помеченную буквой "R") на правую подставку для ноги (96), установите винты (27), шайбы (23) и кнопки (26) предварительно удаленные и затяните тщательно.

4 ^. УСТАНОВКА ВЕРХНЕГО ЗАЩИТНОГО КОЖУХА ОСНОВНОЙ СТОЙКИ

Возьмите основную стойку (46) и вставьте защитный кожух (60) в направление стрелки, Рис. 6.
5 ^. УСТАНОВКА ОСНОВНОЙ СТОЙКИ

Как только защитный кожух установлен, выкрутите винты (16) шайбы (17) и (49) с нижней части основной стойки (46).

Поднесите основную стойку (46) к основанию (69), Рис. 7. Возьмите конец кабеля регулятора нагрузки (62), из нижней части основной стойки (46) и соедините его с замком (61), как показано на Рис. 7A. Соедините коннектор (53), выходящим из основной стойки, с коннектором (84), выходящим из основания тренажера (69), Рис. 7.

Соедините основную стойку (46) с основанием (D) в направлении стрелки, Рис. 7, убедившись, что кабели не зажаты.
ВНИМАНИЕ: Перед фиксацией винтов, убедитесь что регулятор нагрузки (52) легко вращается по и против часовой стрелки.

Теперь установите винты (16), шайбы (17) и (49), которые Вы предварительно выкрутили, Рис. 7, и тщательно затяните. Установите передние винты (48) шайбы гровера (17), гофрированные шайбы (49), шайбу (15) гайку (59) с другой стороны винта и затяните.

Установите на место защитный кожух основной стойки(46) на основании тренажера(69), Рис. 9.

Возьмите левую подставку для ноги (30) и установите ее в "U" образный зажим на нижней части левой рукояти (21), Рис.8. Вставьте винт (22), установите шайбу (23) гайку контровочную (19), и тщательно затяните. Возьмите правую подставку для ноги (96) и проделайте ту же процедуру, что и с левой подставкой.
^ 7.УСТАНОВКА ЗАЩИТНЫХ КОЖУХОВ ДЛЯ ШАРНИРОВ

Теперь установите левый защитный кожух шарнира подставки для ноги (24 & 29) и кожух (24 & 28) и с помощью винтов(25) зафиксируйте их, Рис. 8.
^ 8.УСТАНОВКА ВЕРХНИХ СТОЕК КАЧАНИЯ

Возьмите верхнюю левую стойку (5) (помеченную буквой "L"), соедините терминал (8) выходящий из нижней части стойки с терминалом (55), выходящим из нижней стойки качания. Рис.9.

Вставьте верхнюю стойку качания в нижнюю (18), соединив буквы (L), Рис. 9, вставьте винты (7), гофрированные шайбы (9), гайки с колпачком (10) и тщательно затяните. Теперь проделайте ту же процедуру с правой стойкой качания(92).
9 ^. УСТАНОВКА ЭЛЕКТРОННОГО МОНИТОРА.

ПРИСОЕДИНЕНИЕ КАБЕЛЯ ОБРАТНОЙ связи.

Возьмите кабель (53), выходящий из основной стойки(46), Рис. 10, и вставьте его в коннектор (53a) с обратной стороны компьютера (43) как показано на Рис. 10

^ ПРИСОЕДИНЕНИЕ КАБЕЛЯ ДАТЧИКОВ ПУЛЬСА.

Возьмите коннекторы датчиков пульса (54 & 55), выходящих из основной стойки(46), и соедините их с коннекторами (54a & 55a). расположенными с обратной стороны компьютера (43), как показано на Рис. 10

Выкрутите винты (44), Рис. 11, с обратной стороны монитора.

Вставьте монитор в рулевую стойку (46), в направлении стрелок как показано на Рис. 10, заправьте кабели в стойку, проследив, что кабели не зажаты. Закрутите винты (44) предварительно удаленные. После того, как Вы проверили, что компьютер работает, можно приступать к установке руля.

^ 10. УСТАНОВКА РУЛЯ

Возьмите руль (56), удалите винты (45) вместе с пружинными шайбами (17) и плоскими шайбами (15). Установите передний защитный кожух основной стойки (64) на руль как показано на Рис. 12, установив концы руля на пластине вверху основной стойки (46), Рис. 12A. Закрутите винты (45) предварительно удаленные и зафиксируйте задний кожух (65), Рис. 12B, используя винты (25 & 36).

Рекомендуется примерно один раз в неделю проверять затяжку винтов тренажера, что предотвратит возможность посторонних звуков и повреждений.
^ УСТАНОВКА НАГРУЗКИ.

Для обеспечения равномерного уровня нагрузки в течение тренировки, тренажер оснащен датчиком регулировки нагрузки

(52), обеспечивающий всевозможные уровни нагрузки, Рис. 11. Для увеличения уровня нагрузки на педаль поверните регулятор нагрузки (52) по часовой стрелке (+), пока нагрузка полностью будет соответствовать Вашим требованиям. Для уменьшения уровня нагрузки на педаль поверните регулятор нагрузки (52) против часовой стрелки (-).

После сборки тренажера убедитесь в том, что он выровнен и устойчиво стоит на полу. Это может быть достигнуто с помощью регулятора (Y) вверх или вниз, как показано на Рис 13.

Тренажер оборудован колесиками (W), как показано на Рис 14, для удобства передвижения. Два колесика впереди тренажера позволяют легко передвинуть тренажер в любое выбранное место слегка приподняв его заднюю часть.

Храните тренажер в сухом месте, не подверженному перепаду температур.
^ BH ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО МОДИФИЦИРОВАТЬ СПЕЦИФИКАЦИЮ СВОИХ ПРОДУКТОВ БЕЗ ПРЕДШЕСТВУЮЩЕГО УВЕДОМЛЕНИЯ
РУКОВОДСТВО К УПРАЖНЕНИЯМ

Иметь хорошую физическую форму означает иметь возможность наслаждаться жизнью в полной мере. Стиль жизни современного общества не активен. Мы перегружаем себя диетами и страдаем от стрессов. Врачи единодушны в преимуществе правильно подобранных программ упражнений для улучшения физического здоровья, контроля веса и релаксации.

^ ЧТО ДАЮТ УПРАЖНЕНИЯ

Регулярные физические упражнения с минимальным уровнем нагрузки и длительностью 15 - 20 мин называются аэробным. Аэробным упражнением является упражнение, которое использует кислород. Обычно это продолжительное упражнение без перерывов. Наряду с сахаром и жиром организм человека нуждается в кислороде. При регулярных занятиях количество поступающего кислорода в мышцы увеличивается: лучше работают легкие, сердце и в целом сердечно-сосудистая система. Энергия требующаяся для тренировок сжигает килокалории (более привычное название Калории).

^ СООТНОШЕНИЕ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЯМИ И КОНТРОЛЕМ ВЕСА

Если Вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, результатом является прибавление в весе, и соответственно, если Вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, Вы теряете в весе. В состоянии покоя наши тела сжигают около 70 калорий в час, чтобы функционировало сердце, легкие и вся сердечно-сосудистая система.

В таблице показаны приблизительное потребление энергии для среднего человека весом 70 кг, занимающегося различной деятельностью.


^ ПОТРЕБЛЕНИЕ КАЛОРИЙ В ЧАС

Рабочий показатель тела отражен показателем сердечного ритма (пульсации) который увеличивается с увеличением рабочих нагрузок. Усилие занятий на тренажере зависит от скорости или нагрузки. Если Вы увеличиваете скорость, увеличивается нагрузка и сердечный ритм. При постоянной нагрузке, сердечный ритм увеличивается до точки, в которой величина нагрузки не имеет значение, и пульс не увеличивается. Этот показатель известен как максимальный сердечный показатель, который уменьшается с возрастом. Знакомая всем формула для расчета этого максимального сердечного показателя - 220 минус возраст.

Тренировка должна проводиться на уровне 65% - 85% от максимального сердечного показателя в течение 15-20 минут. Рекомендуется не превышать уровень 85%.

Допуская то, что тренировочные программы варьируются в зависимости от возраста и тренированности человека, Мы настаиваем на том, чтобы люди любого возраста перед началом занятий проконсультировались с врачом. Конечной целью занятий является достижение определенного уровня физического тонуса, контроль веса и релаксация. Ваша тренировочная программа должна быть постепенной, разнообразной и безопасной. Мы рекомендуем аэробные тренировки 3-5 раз в неделю продолжительностью около 20 - 25 минут.

Очень важно проводить разминку перед тренировкой. Разогрейте мышцы в течение 2-3 минут. Разминка защитит Ваши мышцы и подготовит сердечно-сосудистую систему к занятию.

Следующий шаг это тренировка в течении 15-20 минут с показателем сердечного ритма от 65 до 75% от его максимального значения. Если Вы в хорошей физической форме, величину показателя сердечного ритма можно увеличить до 75 и 85 %. Позже, с улучшением физической формы, Вы сможете разделить время между двумя уровнями не превышая 85% (аэробной зоны) и не достигая красной зоны, которая соответствует максимальному значению сердечного ритма, который нельзя превышать в зависимости от Вашего возраста.

В конце тренировки очень важно расслабить Ваши мышцы. Для этого, продолжайте занятие с минимальным ритмом в течение 2 - 3 минут пока значение Вашего пульса не упадет до 65 %. Это позволит избежать боли в мышцах особенно после изнурительных тренировок. Рекомендуется заканчивать занятие упражнениями на полу, чтобы максимально растянуть мышцы.
МОНИТОР

В питании монитора используются две 1.5 Вольт ALKALINE батарейки. Для установки батареек, откройте заднюю крышку компьютера, Рис 1, и аккуратно установите две "R-6" батарейки в отдел (A) соблюдая их полярность. Закройте крышку, как показано на Рис 1. Если при включении компьютера, на мониторе появятся ошибки или он продолжает гореть тускло, извлеките батарейки на 15 секунд и установите назад.

При слабом заряде батарей или если экран монитора горит тускло, появляются сообщения об ошибке, немедленно замените их.

Монитор отключиться автоматически, если занятие на нем было прекращено более чем на 3 минуты.

Внимание. Утилизируйте использованные элементы питания в специальных контейнерах.
^ УСТАНОВКА ЭЛЕКТРОННОГО МОНИТОРА.

Возьмите кабель (53), выходящий из основной стойки. и вставьте его в коннектор (53a) с обратной стороны компьютера (43) как показано на Рис. 3 A.

^ ПРИСОЕДИНЕНИЕ КАБЕЛЯ ДАТЧИКОВ ПУЛЬСА.

Возьмите коннекторы датчиков пульса (54 & 55), выходящих из основной стойки, и соедините их с коннекторами (54a & 55a). расположенными с обратной стороны компьютера (Р), как показано на Рис. 3А.

Выкрутите винты (С), Рис. 1, с обратной стороны монитора.

Вставьте монитор в рулевую стойку (В), в направлении стрелок как показано на Рис. 3, заправьте кабели в стойку, проследив, что кабели не зажаты. Закрутите винты (С) предварительно удаленные.

Для того, чтобы дать Вам больше возможности для управления ходом тренировки, это электронное устройство снабжено возможностью одновременного считывания скорости, расстояния, времени, калорий и показателя пульса.

Монитор компьютера включается автоматически при начале тренировки или нажатии любой кнопки. Монитор отключиться автоматически, если занятие на нем было прекращено более чем на 4 минуты.

^ A. ФУНКЦИЯ СКАНИРОВАНИЯ

В режиме SCAN компьютер сканирует и показывает все показатели в ходе тренировки. Показываемые показатели будут мигать. Для выбора режима SCAN:

  1. Монитор перейдет в режим SCAN как только начнется тренировка, на мониторе появятся показатели СКОРОСТЬ, ВРЕМЯ, РАССТОЯНИЕ, КАЛОРИИ, ПУЛЬС каждые 8 секунд, их значения будут также показаны мигающими в нижней части монитора.

  2. Нажмите кнопку MODE для сброса функции SCAN.

^ B. ФУНКЦИЯ ВРЕМЕНИ Это функция подсчета времени вперед или назад с шагом в 1 секунду. Максимальное время 99:00 секунд.

  1. Нажмите кнопку MODE, пока на экране не появятся показатели тренировки. Выберите маленькое окошко TIME, и оно начнет мигать.

  2. Нажмите кнопку SET для отображения на экране программируемого времени тренировки.

  3. Нажмите кнопку RESET для установки времени тренировки.

4. Начните тренировку, и начнется обратный отсчет времени, когда обратный отсчет закончиться Вы услышите звуковой сигнал в течение 5 секунд, сигнализирующий о том, что установленное время тренировки истекло, время начнет считать вперед.

^ С Функция расстояния

Это функция подсчета ПРОЙДЕННОГО РАССТОЯНИЯ вперед или назад с шагом в 0.5 км. Максимальное расстояние 99:5 км.

  1. Нажмите кнопку MODE, пока на экране не появятся показатели тренировки. Выберите маленькое окошко DISTANCE, и оно начнет мигать.

  2. Нажмите кнопку SET для отображения на экране программируемой дистанции тренировки.

  3. Нажмите кнопку RESET для установки дистанции.

4. Начните тренировку, и начнется обратный отсчет дистанции, когда обратный отсчет закончиться Вы услышите звуковой сигнал в течение 5 секунд, сигнализирующий о том, что установленная дистанция тренировки истекло, дистанция будет считаться вперед.

^ D. ФУНКЦИЯ КАЛОРИИ

Это функция подсчета КАЛОРИЙ вперед или назад с шагом в 10 калорий, вплоть до максимума 9,999 калорий.

  1. Нажмите кнопку MODE, пока на экране не появятся показатели тренировки. Выберите маленькое окошко CALORIES, и оно начнет мигать.

  2. Нажмите кнопку SET для отображения на экране величины затраченных калорий во время тренировки.

  3. Нажмите кнопку RESET для установки величины калорий.

4.Начните тренировку, и начнется обратный отсчет калорий, когда обратный отсчет закончиться Вы услышите звуковой сигнал в течение 5 секунд, сигнализирующий о том, что установленная величина калорий истрачена, калории начнут считаться вперед.

^ E. ФУНКЦИЯ ПУЛЬСА

Функция пульса показывает количество ударов сердца в минуту (BPM) в ходе тренировки в диапазоне от 40-240 BPM. Нажмите кнопку MODE, пока на экране не появятся показатели тренировки. Выберите маленькое окошко pulse (пульс) и оно начнет мигать.

Нажмите кнопку SET для отображения на экране величины пульса программируемой для тренировки. Начните тренировку, и Ваш пульс будет показан в окошке PULSE, когда Вы достигните желаемой величины пульса, монитор просигналит об этом.

^ ИНСТРУКЦИЯ ПО ИЗМЕРЕНИЮ ПУЛЬСА

В этой модели величина пульса измеряется касанием обеих рук к сенсорам (R), расположенных на руле, как показано на Рис. 4. Уровень Вашего пульса измеряется, как только Вы касаетесь двумя руками датчиков пульса(R) которыми оснащен тренажер. Через несколько секунд на экране появиться значение Вашего пульса. В момент измерения возле величины пульса будет мигать значок сердца

Если обе руки не касаются сенсоров как показано на Рис 5, функция измерения пульса не будет работать.

Если значок «Р» появился на экране монитора или значок сердца не мигает, убедитесь, что обе руки касаются сенсоров и коннекторы (54 и 55) соединены к компьютеру.

^ F. ТЕСТ РЕЗУЛЬТАТОВ ТРЕНИРОВКИ

Электронное устройство тренажера обладает возможностью проводить тесты на восстановление. Вы сможете определить, как долго происходит восстановление величины Вашего пульса по окончании тренировки. После тренировки не убирайте руки с сенсоров пульса и нажмите кнопку «Recovery Test: Fitness», после чего начнется 1 минутный обратный отсчет. На мониторе будут отображаться показатели Time и Pulse. В течении 1 минуты электронное устройство будет измерять величину Вашего пульса. Время восстановления сердечного показателя будет отображено на линии показателя Сердца.

Через минуту, электронное устройство определит разницу и будет произведена оценка значения вашего пульса с результатом: «F1, F2….F5,F6»; где «F1» является лучшим (фитнесс «Отлично») и F6 худший (фитнесс «Очень слабо»).

Нажав кнопку TEST, Вы возвратитесь к основному меню, в котором останутся те же функции, что и перед началом теста TEST.

Сравнение между рабочим сердечным показателем и сердечным показателем восстановления обеспечивается быстрым и простым методом, показывающим Ваш уровень тренированности.

Ваша оценка пригодности является показателем того, как быстро ваше сердце восстанавливается после физического напряжения.

Если Вы будете заниматься регулярно, то Ваш показатель физического состояния будет улучшаться.

Тест не будет проводиться, если обе руки не будут касаться сенсоров (R) или экране появился код ошибки «Р».



^ G.BODY-FAT FUNCTION (ФУНКЦИЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ % СОДЕРЖАНИЯ ЖИРОВ В ТЕЛЕ)

В памяти компьютера содержится информация SEX (ПОЛ) (Мужчина 1-Женщина 0); HEIGHT(РОСТ) (100-200 cm); WEIGHT(ВЕС) (30-200 кг); AGE (ВОЗРАСТ)(10-100).


  1. Нажмите любую клавишу для включения компьютера.

  2. Нажмите кнопку RESET и удерживайте ее в течение 2 секунд для программирования Ваших персональных данных sex(Пол), age(Возраст), height(Рост) и weight(Вес).

  3. Нажмите кнопку BODY FAT. Коснитесь обеими руками сенсоров пульса (R) и на экране появиться значок (¦???) отображающий Ваш BMR (Основной Метаболический Показатель, в диапазоне 1-9999), BMI (Массовый Индекс Тела, в диапазоне от 1.0 до 99.9), FAT% (величина процентного содержания жира, в диапазоне 5-50%), значение последнего показателя появиться на основном экране а значения предыдущих показателей на нижних экранах.

ЗАМЕЧАНИЕ:

Если на мониторе появиться код ошибки «E-3» это означает, Что Ваши руки не плотно касаются датчиков пульса (R). Персональные данные не загружены и будут утеряны после рестарта или выключения монитора.

Посмотрите на следующую таблицу для определения Вашего BODY FAT статуса:

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА: процентное содержание жира %

a.- Убедитесь что кабель подключен.

Проблема: монитор не работает или горит тускло

a.- Проверьте, что батареи уставлены правильно,

b.- Проверьте зарядку батареи,

c- В случае разрядки батарей, замените их.

Problem: Сегменты монитора не видны или на экране появляются сообщения кодов ошибок.

a.- Извлеките батареи на 15 секунд и установите их назад,

b.- Проверьте зарядку батареи, в случае разрядки батарей, замените их

c- - Если предыдущие шаги не помогли, замените компьютер. Избегайте попадания на компьютер прямых солнечных лучей, так как это может повредить ЖК монитор. Избегайте ударов и влаги.

1.M0DE: Нажмите кнопку для выбора функционального параметра на основном мониторе, или выхода после ввода значений.

Нажмите кнопку и удерживайте ее в течение 2 секунд для обнуления всех показателей и входа в режим установки данных (календарь, часы).

2.SET: Наймите для установки значений.

3.RESET: Нажмите для перестановки значений и возврату к предыдущему параметру.

Нажмите кнопку и удерживайте ее в течение 2 секунд для обнуления всех показателей и входа в режим установки данных.

4.BODY FAT: Нажмите кнопку для ввода персональных данных gender(пол), age(возраст), height(рост) и weight(вес) для проведения теста Body fat. После ввода данных, нажмите снова для определения Вашего (FAT%) и BMI.

5.RECOVERY После определения пульса, инициализируется функция проведения фитнесс теста если пульс достиг значения 72. Результатом теста являются показатели F1 to F6.

1 .SCAN: Функция сканирования рабочих показателей.

2.TIME: Автоматически считает время тренировки.

Ведет обратный отсчет времени от введенной величины.

3.SPEED: Отображается скорость тренировки.

4.DISTANCE: Автоматически считается дистанция тренировки.

Ведет обратный отсчет дистанции от введенной величины.

^ 5.CAL: ВЕДЕТСЯ ПОДСЧЕТ ЗАТРАЧЕННЫХ КАЛОРИЙ В ХОДЕ ТРЕНИРОВКИ.

Ведется обратный отсчет калорий от введенной величины.

6.RPM: Обороты в минуту.

7.PULSE: Отображается значение пульса (удары в минуту).

8.BODY FAT: Отображаются результаты теста BODY FAT (BMI,FAT% ).

9. RECOVERY- Проводиться фитнесс тест и отображаются его результаты.

10.TEMPERATURE: Отображается комнатная температура.

ЗАМЕЧАНИЕ:

  1. Через 4 минуты после окончания тренировки, все функции прекращают работу, если Вы касаетесь сенсоров пульса, функция измерения пульса продолжает работать.

  2. Компьютер автоматически прекращает работу, если ввод данных не осуществлялся в течение 4 минут.

  3. Через 4 минуты после окончания тренировки компьютер автоматически выключается.

  4. Если компьютер работает нестабильно, пожалуйста, переустановите батарейки.

  5. Показывается комнатная температура после выключения компьютера.
Схожі:

Инструкция по сборке и эксплуатации каминных печей hark 17
Инструкцию по сборке и эксплуатации нужно прочитать и принять к сведению до начала любых работ. Несоблюдение инструкции может привести.

Инструкция по сборке и эксплуатации общие инструкции по безопасности
Тем не менее, при его использовании следует пользоваться некоторым рекомендациям. Внимательно прочитайте все инструкции содержащиеся.

Инструкция по сборке 2 6 Техника безопасности Обращение с оборудованием Инструкции по сборке
В инструкции содержится важная информация по эксплуатации и техническому обслуживанию оборудования, а также сведения о личной безопасности.

Инструкция по сборке 2 6 Техника безопасности Обращение с оборудованием Инструкции по сборке
В инструкции содержится важная информация по эксплуатации и техническому обслуживанию оборудования, а также сведения по обеспечению.

Дорожка электрическая bh g -6447 инструкции по сборке и эксплуатации
Перед началом занятий очень внимательно изучите инструкции по пользованию электрическими приборами, а именно

Инструкция по эксплуатации общие инструкции по безопасности
Внимательно прочитайте все инструкции содержащиеся в этом описании. Здесь содержится важная информация по сборке, безопасности и.

Эллиптический тренажер «Ocean» модель g 2342 инструкции по сборке и эксплуатации
Не используйте кожаную обувь или обувь на высоких каблуках. Это оборудование протестировано, и оно соответствует стандарту en957.

База даних захищена авторським правом ©zno.znaimo.com.ua 2000-2014
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання відкритою для індексації.
звернутися до адміністрації