Категория: Инструкции
Псиллиум является биологически активной пищевой добавкой на основе водорастворимого и хорошо усваиваемого пищевого волокна (клетчатки), которая замедляет усвоение липидов и углеводов, нормализует обмен веществ и восстанавливает выработку инсулина.
Состав и форма выпускаОсновное действующее вещество – измельченный подорожник 500 мг. Вспомогательные компоненты: целлюлоза, стеарат магния, тальк.
Псиллиум выпускают в виде порошка, капсул и жевательных лепешек. Препарат имеет коричневатый оттенок, а запах и цвет являются нейтральными.
В фитотерапии Псиллиум используют как сухой порошок для отваров и в качестве добавки к кашам.
Фармакологические свойства ПсиллиумаПсиллиум предназначен для восполнения потребности организма в пищевых волокнах. Данная добавка подходит в качестве продукта для диетического питания и устранения избыточного веса. После приема внутрь Псиллиум уменьшает чувство голода, очищает кишечник, стабилизирует процесс пищеварения и устраняет проблемы с дефекацией.
Хорошие отзывы Псиллиум имеет как пищевая добавка, не вызывающая раздражения органов ЖКТ и улучшающая углеродный обмен. Регулярное употребление Псиллиума на основе натуральных компонентов позволяет адаптировать пищеварительную систему к волокну, а также улучшить тонус мышечного кольца между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Волокна подорожника не вызывают травм кишечника, а при контакте с жидкостью размягчаются и увеличиваются в размерах.
Псиллиум подходит в качестве пищевой добавки для профилактики сахарного диабета и является сильным энтеросорбентом, который выводит из организма вредные вещества. Порошок, попадая в кишечник, обволакивает его стенки и действует как заживляющее средство от эрозий и язв. В диетологии Псиллиум используют как дополнительное средство для лечения булимии. Данная пищевая добавка стимулирует эндокринную систему, улучшает моторику и секрецию пищеварительных желез. В результате нормализуется иммунная функция пищеварительной системы.
Псиллиум оказывает восстанавливающее и очищающее действие на лимфатические капилляры, улучшает микрофлору кишечника, способствует устранению дисбактериоза и препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре.
После курса приема данной биологической добавки улучшается общее состояние мочевыделительной системы, а также значительно замедляется процесс образования атеросклеротических бляшек.
Показания к применению ПсиллиумаПсиллиум назначают для лечения синдрома раздраженного кишечника, сахарного диабета, булимии, диареи, дивертикулеза, запора и дефицита клетчатки.
Положительные отзывы Псиллиум получил как эффективное средство для снижения уровня холестерина и глюкозы в крови.
Инструкция по применениюВ соответствии с инструкцией Псиллиум необходимо принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в сутки. Постепенно дозировку пищевой добавки можно увеличить до 3 чайных ложек 2 раза в сутки. Экстракт подорожника необходимо запивать большим количеством воды. Порошок можно растворять в зеленом чае или фруктовом соке.
БАД в виде капсул следует принимать 2 раза в сутки по 1 штуке. Количество капсул можно постепенно увеличить до 3-4 штук в сутки. По инструкции Псиллиум следует принимать за 2-3 часа до приема лекарственных средств и других биологически активных добавок. Для лучшего усвоения в течение суток необходимо выпивать 5-7 стаканов воды.
Противопоказания и побочные действия ПсиллиумаПрепарат Псиллиум противопоказан к назначению при индивидуальной непереносимости и наличии аллергических реакций на его компоненты, а также в период беременности и грудного вскармливания.
С осторожностью БАД следует принимать пациентам с тяжелыми заболеваниями пищеварительной системы, психическими расстройствами, нарушениями мозгового кровообращения и в пожилом возрасте.
Псиллиум может вызывать рвоту, тошноту, головокружение и головную боль, мышечные спазмы, метеоризм, диспепсию и диарею. После приема пищевой добавки могут появиться аллергические реакции – зуд и жжение, крапивница, ринит, затрудненность глотания, бронхоспазм, кожная сыпь, дерматит и отек Квинке.
Цены в интернет-аптеках:
Псиллиум клетчатка кожицы листа - биологически активная добавка к пище. Не является лекарством. Рекомендуемый прием обеспечивает 9-13% суточной потребности в пищевых волокнах. Натуральное пищевое волокно, используемое в диетическом питании. Является частично растворимым, идеальный помощник при диете. При приеме перед едой уменьшает чувство голода, помогает отказаться от частых приемов пищи.
Препарат разбухает в воде и обеспечивает легкий вывод экскрементов из организма, способствует очищению кишечника без травмирования и раздражения (в отличие от злаков и отрубей). Для мягкого и легкого движения через систему пищеварения подорожник следует обильно запивать водой (400-500 мл). Начните принимать по 1-2 капсулы перед каждым приемом пищи; в случае необходимости количество капсул увеличивайте на одну каждые несколько дней, до 3 за один прием.
При постепенном увеличении принимаемого количества волокон происходит безболезненная поэтапная адаптация к объему проходящих волокон мышечного кольца вокруг привратника желудка, которое выполняет функцию клапана между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Волокна, полученные из подорожника, значительно отличаются от нерастворимых волокон, таких, как пшеничные отруби. При контакте с водой волокна впитывают влагу как губка, размягчаются и увеличиваются в объеме в несколько раз.
Форма выпуска и составВ 1 капсуле массой 610 мг содержится: подорожник (измельченный лист) 500 мг.
Вспомогательные вещества: гидроксипропилметил целлюлоза, стеарат магния;
в банке из темного стекла 200 капсул.
Псиллиум – это биологически активная добавка, в состав которой входит водорастворимое и хорошо усваиваемое пищевое волокно (клетчатка). Данное вещество призвано замедлять усвоение липидов в организме, нормализовывать обмен веществ и восстанавливать выработку инсулина.
Форма выпуска и состав ПсиллиумаОсновным действующим веществом Псиллиума является измельченный подорожник (500 миллиграммов). К вспомогательным компонентам относят: тальк, целлюлозу, стеарат магния.
Препарат производится в виде порошка, жевательных лепешек, а также в капсулах. Псиллиум имеет коричневатый оттенок и нейтральный запах.
Медикамент в фитотерапии назначают в виде сухого порошка, который используется в качестве добавок к различным видам каш.
Фармакологическое действиеЛекарственное средство назначается для того, чтобы восполнить дефицит в организме пищевых волокон. Добавка подходит для устранения избыточного веса, а также может быть использована в качестве продукта для диетического питания.
После приема капсул у человека через определенное время уменьшается чувство голода, происходит очищение кишечника, стабилизируется процесс пищеварения. Кроме этого, данная пищевая добавка устраняет проблемы с дефекацией.
Хорошие отзывы Псиллиум получил как добавка, которая не вызывает раздражения органов желудочно-кишечного тракта и улучшает углеводный обмен.
При регулярном употреблении Псиллиума по инструкции происходит адаптация пищеварительной системы к волокну, улучшается тонус мышечного кольца между двенадцатиперстной кишкой и желудком. Волокна подорожника, входящие в состав препарата, не травмируют кишечник, а при взаимодействии с жидкостью размягчаются и увеличиваются в объеме.
Медикамент используется и в качестве пищевой добавки, которая служит для профилактики сахарного диабета, а также является достаточно сильным энтеросорбентом. Энтеросорбент способствует выводу из организма человека вредные вещества и компоненты. При попадании в кишечник порошок обволакивает его стенки, защищая их от эрозий и язв, а также устраняя их.
В диетологии лекарственное средство назначают для терапии булимии. По инструкции Псиллиум стимулирует эндокринную систему и заметно улучшает секрецию пищеварительных желез и их моторику. В результате происходит нормализация функций иммунной пищеварительной системы.
Пищевая добавка очищает и восстанавливает лимфатические капилляры, устраняет дисбактериоз. препятствует появлению камней – как в желчном пузыре, так и в почках. После того, как пациент прошел курс лечения, у него улучшается общее состояние мочевыделительной системы и снижается процесс появления атеросклеротических бляшек.
Показания к применениюЛекарственное средство следует принимать для терапии раздраженного кишечника, булимии, запора. дивертикулеза. сахарного диабета, диареи и дефицита клетчатки.
По отзывам Псиллиум существенно снижает уровень глюкозы и холестерина в крови.
Способ применения и дозировкаСогласно инструкции Псиллиум необходимо принимать 2-3 раза в сутки в дозировке одной ложки. Со временем данную дозировку можно увеличивать до 3 чайных ложек, которые принимают 2 раза в день. Экстракт подорожника специалисты рекомендуют запивать большим количеством жидкости. Порошок Псиллиум следует растворять во фруктовом соке либо зеленом чае.
Биологически активную добавку в виде капсул необходимо принимать по 1 штуке 2 раза в день. Врачи рекомендуют постепенно увеличивать дозировку лекарственного средства и принимать до 3-4 штук в день.
Согласно инструкции Псиллиум необходимо принимать за 2-3 часа до приема каких-либо лекарственных средств или иных пищевых добавок. Для того чтобы активные компоненты медикамента лучше усвоились, необходимо выпивать в сутки по 4-8 стаканов жидкости.
ПротивопоказанияПо медицинским отзывам Псиллиум не следует принимать, если у человека наблюдается повышенная чувствительность к его компонентам. Кроме этого, препарат не рекомендуется назначать в период грудного вскармливания и беременности.
С особой осторожностью Псиллиум следует принимать людям, у которых наблюдаются тяжелые заболевания пищеварительной системы, нарушения мозгового кровообращения, психические расстройства и пожилой возраст.
Побочные действияВ некоторых случаях БАД может вызывать следующие реакции организма: диарею, мышечные спазмы, метеоризм, диспепсию. зуд, ринит. затрудненность глотания. Кроме этого, на коже может появиться сыпь, могут возникнуть также отек Квинке, ринит, жжение, дерматит и бронхоспазм.
Интересный факт: Самая высокая температура тела была зафиксирована в 1980 году у Уилли Джонса из Атланты, США, при поступлении в больницу она составляла 46,5С.
Интересный факт: Самое распространенное инфекционное заболевание в мире - это зубной кариес.
Интересный факт: Суммарное расстояние, которое преодолевает кровь в организме за сутки, составляет 97000 км.
Интересный факт: Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.
Интересный факт: В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.
Интересный факт: По мнению калифорнийских ученых, люди, съедающие в неделю хотя бы 5 грецких орехов, в среднем по статистике живут на 7 лет дольше.
Интересный факт: Младенцы рождаются с 300 костями, но к взрослой жизни это число сокращается до 206.
Интересный факт: Только люди и собаки могут болеть простатитом.
Интересный факт: В теле человека примерно сто триллионов клеток, но лишь десятая часть из них - человеческие клетки, остальные – микробы.
Интересный факт: Печень наиболее эффективно разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.
Интересный факт: Пиявок ставили еще египетские фараоны, в древнем Египте исследователи нашли высеченные на камнях изображения пиявок, а также сцен лечения ими.
Интересный факт: Вплоть до 19 века зубы удаляли не стоматологи, а врачи общего профиля и даже парикмахеры.
Интересный факт: Нос человека – персональная система кондиционирования. Он нагревает холодный воздух, охлаждает горячий, задерживает пыль и инородные тела.
Интересный факт: Самый тяжелый орган человека — кожа. У взрослого человека среднего телосложения она весит около 2,7 кг.
Интересный факт: Диабет перестал быть смертельной болезнью только в 1922 году, когда двумя канадскими учеными был открыт инсулин.
ПсиллиумПсиллиум представляет собой биологически активную добавку к пище, которая основана на хорошо усвояемом и водорастворимом пищевом волокне (клетчатке). Пищевое волокно восстанавливает выработку инсулина, нормализует обмен веществ, а также, замедляет усвоение углеводов и липидов. Основными показаниями к применению Псиллиума являются: сахарный диабет. синдром раздраженного кишечника, запор. дивертикулез и булимия .
Состав и форма выпуска ПсиллиумаВ нынешнее время выпускают:
Главным активным веществом вышеуказанного препарата является измельченный подорожник.
Фармакологическое действиеСогласно инструкции, Псиллиум – это эффективная биологически активная добавка для восполнения потребности человеческого организма в пищевых волокнах. Данный препарат (лепешки, капсулы, порошок и семена Псиллиума) идеально подходит в качестве продукта для диетического рациона и устранения лишних килограммов. После перорального применения этого средства стабилизируется процесс пищеварения, очищается кишечник, уменьшается чувство голода, а также устраняются проблемы с дефекацией.
Судя по отзывам о Псиллиуме, данная пищевая добавка не вызывает раздражения органов желудочно-кишечного тракта и улучшает углеродный обмен. Систематическое применение препарата дает возможность адаптировать пищеварительную систему пациента к растительным волокнам и улучшить тонус мышечного кольца между двенадцатиперстной кишкой и желудком. Волокна подорожника при контакте с жидкостью увеличиваются в размерах и размягчаются, не вызывая при этом травм кишечника.
Часто доктора назначают семена Псиллиума и другие формы препарата для профилактики сахарного диабета. Так как эта добавка является сильным энтеросорбентом, то ее применяют для выведения из организма вредных веществ. Порошок, попадая в кишечник, начинает обволакивать его стенки и способствует заживлению язв и эрозий.
Сфера диетологии использует Псиллиум как вспомогательный препарат для лечения булимии. Помимо этого, добавка улучшает секрецию и моторику пищеварительных желез (что приводит к нормализации иммунной функции пищеварительной системы) и стимулирует эндокринную систему.
Псиллиум по инструкции улучшает микрофлору кишечника, препятствует образованию камней в желчном пузыре и почках, устраняет дисбактериоз. а также оказывает очищающее и восстанавливающее воздействие на лимфатические капилляры.
После курса применения этого препарата замедляется процесс образования атеросклеротических бляшек и нормализуется общее состояние мочевыделительной системы.
Показания к применению ПсиллиумаСемена Псиллиума, порошок, жевательные лепешки и капсулы назначают для устранения следующих патологических состояний:
Согласно отзывам, Псиллиум является эффективным препаратом для снижения уровня глюкозы и холестерина в крови.
ПротивопоказанияПрименение Псиллиума по инструкции недопустимо при повышенной чувствительности к входящим в состав препарата веществам, а также во время беременности и в период лактации (грудного вскармливания).
С особой осторожностью прописывают вышеуказанную добавку лицам с психическими расстройствами, тяжелыми заболеваниями пищеварительной системы, нарушениями мозгового кровообращения и в преклонном возрасте.
Способ применения ПсиллиумаСогласно инструкции, порошок Псиллиум принимают по одной чайной ложке два-три раза в сутки. Увеличивать дозировку порошка необходимо постепенно. Максимально допустимая разовая доза составляет три чайных ложки. Это средство нужно в обязательном порядке запивать водой. Растворять порошок лучше всего во фруктовом соке и зеленом чае.
Псиллиум в форме капсул принимают по одной штуке дважды в день. Количество капсул разрешено постепенно увеличить до трех-четырех штук в день.
Вышеуказанную биологически активную добавку следует принимать за два-три часа до приема других БАД или лекарственных препаратов. Для того, чтобы данное средство лучше усваивалось, врачи советуют во время лечения Псиллиумом выпивать в течение суток пять-семь стаканов воды.
Побочные явленияПсиллиум (по отзывам пациентов и медицинских специалистов) может спровоцировать возникновение таких нежелательных эффектов, как: головокружение. тошнота, мышечные спазмы, диарея, диспепсия. метеоризм, головная боль. тошнота и рвота.
Кроме этого, данный препарат при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав добавки, приводит к развитию следующих аллергических реакций: крапивница. жжение, зуд, кожная сыпь. дерматит. ринит. бронхоспазм, затрудненность глотания и отек Квинке .
Описание препарата, размещенное на этой странице, является дополненным и упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.
Латинское название: Psyllium Husks Fiber 500 mg Vegetable Capsules Рекомендуется:
В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника пищевых волокон.
Псиллиум клетчатка кожицы листа - биологически активная добавка к пище. Не является лекарством. Рекомендуемый прием обеспечивает 9-13% суточной потребности в пищевых волокнах. Натуральное пищевое волокно, используемое в диетическом питании. Является частично растворимым, идеальный помощник при диете. При приеме перед едой уменьшает чувство голода, помогает отказаться от частых приемов пищи. Препарат разбухает в воде и обеспечивает легкий вывод экскрементов из организма, способствует очищению кишечника без травмирования и раздражения (в отличие от злаков и отрубей).
Противопоказания:Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Состав и форма выпуска:
Капсулы массой 610 мг±10%.
Состав: измельченный лист подорожника блошного, Е 464, Е 470b.
Биологически активные вещества: сумма пищевых волокон (растворимых и нерастворимых) - не менее 500 мг/капс.
Способ применения и дозы:
Внутрь. взрослым по 1-3 капсулы 3 раза в день во время еды.
Продолжительность приема - 1 месяц.
Срок годности: 4 года. Условия отпуска из аптек: Без рецепта. Условия хранения: Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от +15°С до +30°С. Производитель: "Solgar Vitamin and Herb", World Headquarters 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605 (США) Форма выпуска:Это второй пост из цикла ?Добавки для похудения?, и поговорим про средства для уменьшения аппетита. Про блокаторы я писать не буду, а лучше о клетчатке и льняном семени! О том, как они способствует похудению, почему помогают нам есть меньше и быстрее наедаться, какие виды клетчатки существуют и какую лучше всего выбрать.
Клетчатка это такая неперевариваемая часть растительных грубых продуктов, которая содержится в цельнозерновых крупах, овощах и фруктах, семенах и орехах. И которую мы употребляем очень мало, в наше время всеобщей рафинизации продуктов.
Уменьшение клетчатки в рационе приводит к тому, что уже вскоре после еды мы снова чувствуем голод и желание перекусить, из-за чего едим больше чем на самом деле нам нужно! Вот так все просто! Бедный клетчаткой рацион это это прямой путь к перееданию и ожирению.
Также клетчатка очищает кишечник и служит пищей для полезных бактерий в кишечнике, замедляет процесс пищеварения и выводит холестерин. Еще одна функция клетчатки это ускорение вывода из организма ядов и канцерогенных веществ. Да, это те самые красители, подсластители, ароматизаторы и прочие бяки, которые мы едим ))
Как похудеть с клетчаткой?
Конечно, надо есть много фруктов, овощей и круп из цельного зерна. Но эти высокоуглеводистые продукты не подходят подходят для диеты и похудения. И если кушать много полезной каши, снизить вес будет сложно. Поэтому клетчатку нужно принимать дополнительно. Это актиома и сомнению не подлежит!
Во всех препаратах чистой клетчатки очень мало усвояемых углеводов, поэтому они никак не влияют на вес, а наоборот, способствуют длительному насыщению и похудению.
Клетчатка растворимая и нерастворимая, какую выбрать?
Растворимая (в воде) клетчатка снижает холестерин и триглицериды в крови, а также стабилизирует уровень сахара в крови за счет его замедления всасывания. То есть организм будет подавать сигнал голода гораздо медленнее! Такой клетчаки много в освяных отрубях, ячмене, оболочке семян псиллума (подорожника), ее содержат и семена льна
У нее два преимущества перед нерастворимой: растворимая клетчатка не содержит фитатов – веществ, которые ухудшают усвоение минеральных веществ. А также очищает кишечник мягко, без травмирования и раздражения ( в отличие от злаков и отрубей).
Нерастворимая клетчатка обладает другим действием: она снижает риск развития рака толстого кишечника, служит профилактикой запоров и абсорбирует токсины из пищи. Она содержится в пшеничных отрубях, сельдерее, в кожуре фруктов и моркови. Но семена льна тоже обладают подобным действием, а потому я отказалась от нерастворимой клетчатки. совсем!
Я выбрала два источника клетчатки для похудения: псиллиум (семена подорожника) и семена льна. Они выполняют все что нужно и не раздражают кишечник!
Клетчатка подорожника (псиллиум)
Оболочка семян псиллиум это один из лучших источников растворимой клетчатки и идеальный помощник при диете! При приеме перед едой он уменьшает чувство голода, помогая отказаться от частых приемов пищи. Псиллиум дает хорошее чувство сытости, разбухая и впитывая воду как губка, увеличиваясь в несколько раз в объеме.
Только обратите внимание, оболочка семян подорожника и семена — это разные вещи. В оболочке семян больше слизи, и она намного эффективнее действует чем семена, поэтому выбираем именно Psyllium Husks.
Как принимать псиллиум, это важно! Нужно запивать ее с большим количеством чистой воды. поскольку попав в кишечник, она начинает впитывать много воды, которой должно хватать!
Лучше покупать псиллиум в порошке, поскольку нужно растворить порошок в стакане воды, дать ему набухнуть, а затем выпить. Но иногда порошок в банке сложно возить с собой, и тогда я покупаю псиллиум в капсулах. Пить лучше всего по 1-2 капсулы перед каждым приемом пищи. Я пью утром семена льна натощак, а перед обедом и ужином выпиваю псиллиум с двумя стаканами воды.
Льняное семя в последнее время очень популярно, его добавляют и в мюсли, и в каши. Но лучше всего пить его натощак, по утрам, потому что оно обладает тонизирующим действием и может нарушить засыпание, если пить его вечером. В льняном семени содержатся пищевые волокна и жирные кислоты. чрезвычайно эффективные при запорах и воспалительных заболеваниях кишечника.
Лигнаны. еще один уникальный компонент льняного семени! Это противораковые вещества, которые поддерживают гормональных баланс у женщин и снижают риск развития раковых опухолей, связанных с дисбалансом женских половых гормонов (за счет регулирования уровня эстрогена).
Поэтому пить льняное семя желательно не только в качестве источника правильной клетчатки, но и для профилактики всех женских гормонозависимых болезней (эндометриоз, миомы, пмс, менопауза). И кстати, лигнаны синергично действуют с кислотами омега для похудения. способствуя более мощной профилактике опухолей молочной железы!
Какое льняное семя купить
Покупайте только органическое и неразмолотое семя льна! На айхерб такие продаются у многих брендов, хотя и размолотые тоже продаются. Но! Готовое молотое семя нужно хранить только в холодильнике, для обеспечения его свежести, поэтому молоть лучше самим, в небольшой кофемолке, порциями на несколько дней. А можно и не молоть, а только заливать на ночь водой. Советую вот такие:
Я с вечера замачиваю 1-2 столовые ложки льняного семени в воде, утром они дают хорошую слизь, и я просто съедаю все семечки и слизь. Если есть первое время будет неприятно, то можно размолоть уже набухшие семечки льна и добавить в йогурт. Пользы масса — и полезная клетчатка, и лигнаны, и кишечник работает идеально как швейцарские часы ))
Комплекс Солгар Растворимая клетчатка
У Солгара есть также комплекс растворимой клетчатки, там уже содержится все, что нам нужно! Это семена льна, оболочка подорожника псиллиум, рисовые отруби, яблочный и грейпфрутовый пектины. Просто отличный комплекс, принимать нужно по 2 капсулы в день. Вот такой:
Теперь вы знаете, что растворимая клетчатка намного полезнее, чем пшеничные отруби! И лучше всего сочетать семена льна и псиллиум подорожника, чтобы получить максимальную пользу из клетчатки.
Купить все виды клетчатки, про которую я рассказала, можно (и нужно!) в моем любимом магазине iherb, как это сделать и получить скидку $ 10 на свой заказ я написала подробно тут Как сделать заказ на iherb, инструкция .
Похожие посты:Натуральное волокно для достижения чувства сытости. Натуральное пищевое волокно, используемое в диетическом питании. Является частично растворимым, идеальный помощник при диете. При приеме перед едой уменьшает чувство голода, помогает отказаться от частых приемов пищи. Препарат разбухает в воде и обеспечивает легкий вывод экскрементов из организма, способствует очищению кишечника без травмирования и раздражения (в отличие от злаков и отрубей).
Для мягкого и легкого движения через систему пищеварения подорожник следует обильно запивать водой (400-500 мл). Начните принимать по 1-2 капсулы перед каждым приемом пищи; в случае необходимости количество капсул увеличивайте на одну каждые несколько дней, до 3 за один прием.
При постепенном увеличении принимаемого количества волокон происходит безболезненная поэтапная адаптация к объему проходящих волокон мышечного кольца вокруг привратника желудка, которое выполняет функцию клапана между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Волокна, полученные из подорожника, значительно отличаются от нерастворимых волокон, таких, как пшеничные отруби. При контакте с водой волокна впитывают влагу как губка, размягчаются и увеличиваются в объеме в несколько раз.
Рекомендации к применению:
Взрослым по 2-3 капсулы 3 раза в день во время еды. Срок годности - 3 года.
Измельченный лист подорожника, стеарат магния.
Общая информация о продукте:
Хранить при комнатной температуре, защищать от воздействия прямых солнечных лучей. После открытия упаковки, для сохранения целостности продукта, необходимо удалить ватный тампон, так как влага, скапливающаяся в тампоне может привести к изменению свойств продукта. Не хранить в холодильнике.
Запах и цвет продукции Солгар напрямую зависит от следующих факторов: особенностей почвы, температурных условий, влажности, климатических условий, где произрастает растение, даты сбора урожая. В связи с этим исходное сырье может иметь различный запах и цвет.
Компания Солгар в процессе производства своих продуктов не использует искусственных ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок. Для нас является главным эффективность,бесопасность и чистота продукта.
Изготовитель и сертификат:
Продукция изготовлена компанией "Solgar Vitamin and Herb", 500 Willow Tree Road, Leonia, NJ 07605 (США), номер свидетельства и дата — 77.99.23.3.У.6126.6.09 от 19.06.2009
Характеристики СОЛГАР Псиллиум, клетчатка кожицы листа капс. 500мг №200Достоинства: нет побочек, есть результаты
Недостатки: не нашла
Комментарий: Отличная пищевая добавка для худеющих. Стыдно признаться, но Псиллиум брала не себе, а мужу, при росте 1,76 он весил 110 кг(( он буквально постоянно кушал, и никак не наедался. Решила сама ему помочь скинуть вес, отправила его на тренажеры и приобрела Псиллиум. Пропил уже баночку, есть явные результаты, скинул 10кг. это для него огромное достижение. Кушает в два раза меньше, и чувство голода при этом не беспокоит.
24 августа 2014
Достоинства: Действительно помогает выдерживать диету в удовольствие, а не с муками как было раньше. Резутат незаставил себя долго ждать)))
Комментарий: Отлично! Препорат помог мне полностью скорректировать систему питания, отказаться от сладкого, углеводов. Легко!
19 декабря 2013
Комментарий: Взяла попробовать этот препарат с целью сбросить вес. Пью уже две недели, пока особо явных результатов похудения нет, но зато отметила для себя приятный эффект: раньше часто мучилась от тяжести и вздутия живота, как начала принимать этот препарат, подобных ощущений больше нет. Надеюсь, что и вес все-таки сдвинется с мертвой точки.
08 августа 2013
Комментарий: Пропила упаковку Псиллиума, эффектом довольна: пищеварение нормализовалось, "походы в туалет" стали стабильными. Вес скидывать не планировала, но скинула пару килограмм - мелочь, а приятно :))
БАД, комфортная по своему действию
Этот продукт применяю вместе с Milk Thistle и Digestive Aid (тоже Солгар). До этого пользовалась различными БАДами, примерно той же ценовой категории. Моя цель была - подобрать для себя хорошего ПРОИЗВОДИТЕЛЯ, и начать именно с курса очищения организма. В этой добавке понравилось ВСЕ - шикарная упаковка, качество заводского упаковывания и запечатывания, отсутствие побочных эффектов, удобство глотания, применения - пью утром, 2 капсулы + 300 г воды, за час до еды. Причем этот "голодный час" переносится легко. Экономичность - решила пить курсами, 25 дней, раз в 4-5 месяцев. Т.о. упаковки 200 капсул хватит на 4 курса. НО главный ПЛЮС - свою работу делает, не вызывая (как другие добавки на основе пищевых волокон) урчания в животе, неприятных позывов, и т.п. Также заметила положительный эффект (на который даже не рассчитывала) - стала чище кожа (у меня жирная проблемная). Так что впредь буду заказывать именно Solgar.
Отзыв оставлен Anncoo Aug 24, 2015
6 людей считают этот отзыв полезным
Пью утром на голодный желудок со стаканом воды, если честно чрз пол часа готова съесть слона! Но вместе с пробиотиком на ночь - результат есть! Как по часам все! И я счастлива т.к раньше с этим были проблемы. Пью не меньше 2-х литров воды в день, думаю, буду брать еще, стоит не дорого и количество радует!
Отзыв оставлен 4943604986638049111 Dec 10, 2014
4 людей считают этот отзыв полезным
аппетит перебивает слабо. неприятных ощущений не вызывает. не уверена, что прием за полчаса до еды помогает уменьшить порцию съедаемого. плюс с этой штукой никаких запоров при диете (все нормализует). из минусов - тяжелая стеклянная банка. в следующий раз попробую другую фирму.
Отзыв оставлен 5217060301024109807 Oct 18, 2014
2 людей считают этот отзыв полезным
При приеме не заметила эффекта наполнения желудка для уменьшения аппетита. Поэтому украла из оценки одну звездочку. У меня никогда не было особых проблем с очищением желудка, но с данными капсулами он стал работать, как по часам и безо всяких неприятных ощущений. Также заметила эффект очищения кожи, но думаю, что в большей степени от приема порошка серы этого же производителя. В общем-то, у Солгар как всегда все на высоте, все очень аккуратно оформлено, банка большая, курс долгий, цена не кусается. Айхерб также радуют дополнительной упаковкой, чтобы банка не пострадала в процессе доставки. Рада, если мой отзыв оказался Вам полезным ;)
Отзыв оставлен naziland Apr 21, 2016
2 людей считают этот отзыв полезным